孕期护肤这回事，不管是作为曾经的孕妈妈，还是现在的女医生，我都太懂了！
孕期护肤真的没有各位宝妈想的那么复杂、困难，也没必要像某书那些孕妈一样，连护肤品都不用！
医学博士亲身实战总结：孕期护肤其实关键就在这两步——基础护肤+对症加护！
像我自己，从油腻妈味大孕妇硬生生逆袭如今我们科室的「医花」，靠的就是这两步。
给姐妹们风险一波真实的黑历史对比.....孕中期的自己简直没法看（癫狂）！！
照片是我怀孕没多久+没有仔细护肤，又是压力最大的时候，那个脸丑得哎，我老公看到一次吐槽一次，我自己都无法直视：
怀孕后脸上水分流失的很严重，脸糙的跟水泥地一样，摸着就不润滑，但T区又油的要死，百米内都能看到反光脸上毛孔也大，不用放大件也能看到大张嘴巴的毛孔
还有痘痘和闭口，孕期下来就没停过，一波接着一波，还满5赠1个痘坑...
真的不是我怀孕了，连门都不想出，皮肤不好到一定的境界，那真是灾难！
其实按理说我作为一个皮肤科医生，理论原理、成分搭配我都背的烂熟，护个肤那不是手到擒来？
但问题是，医生这个职业看着光鲜，实际每天的精神压力巨大，而且即便我当时处于孕期，也是坚持到快临产的时候才休假的，
都说孕期容易嗜睡，但自己的作息时间还是很稀碎，庆幸的是自己不是急救科室的，值班偶尔还能眯一会，我这张脸变成这样仿佛是注定（其实就是孕期激素高，自己作息不规律，内分泌失调导致的）
意识到自己脸确实是不忍直视...那段 时间就老想着怎么能用最少、最短时间以及最有效的方式处理好皮肤的粗糙、出油、痘痘这些问题（脸差成这样，患者都不敢找我看吧），然后花了几个月时间，成功在产前将皮肤护理起来了
不弯弯绕绕，孕期护肤直接从两方面入手：
1、基础护肤：清洁控油、补水保湿2、对症护肤：改善毛孔粗大、痘痘痘印、皮肤粗糙等特殊问题
直接就是我这2步，几个月效果，这改变，可以吧~
给大家简单整理一波，孕期护肤方法全在下面了，一定要耐心看完！！！
✅ 基础护肤——皮肤的基础清洁、控油保湿和修护
孕期基础护肤想要坚持下来，必须用最少的东西，做最有效率的皮肤护理，这才叫精简！
1、早晚洁面
必须和各位姐妹强调一点：最基础的面部清洁没做好，你涂再贵的东西，也只是往垃圾堆里多倒垃圾！
洗脸的关键，就是把脸上因为激素旺盛产生的油脂、灰尘洗干净，防止毛孔堵塞，而不是简单简单清洗掉姐几个脸上的眼屎和口水印！
因为油脂、灰尘会把毛孔糊住堵住，不但各种护肤品的有效成分也会被挡在肤表吸收不了，还会不透气闷痘生黑头！
所以孕期洗脸的时候，我们就要引起重视了！
孕期首推洗面奶成分自然是认准氨基酸表活，温和度高，清洁起来水润不假滑不紧绷，对皮肤的亲和力极高，所以完全不用考虑是否会伤害孕期敏感的皮肤。
尤其是这种复配氨基酸表活+高纯度低活性叶酸的洁面产品，不仅对油脂和清洁毛孔有针对效果，还能最大限度的保证皮肤水分不轻易流失，洗后脸蛋依旧是饱满富有弹性。
· 氨基酸表活 ：一种天然的表活剂成分，而且改表活结合四大表活成分的优点，几乎是无毒无害，清洁力温和，刺激性低，泡沫绵密，深入毛孔清洁，拔除毛孔脏东西，非常适合孕期敏感皮肤的姐妹们
· 高纯度叶酸 ：叶酸本身就具有深层补水的效果，甚至可以促进皮肤天然保湿因子的产生，能减少孕期皮肤水分的流失，所以当低活性叶酸配入洗面奶中我是有点惊讶的，洁面的同时最大限度保证表面水分不被洗去，清洁保湿两手抓
