一个「还」，该有多辛苦。一家人是该都尽心尽力了，却个个身累心累。育儿这个活原本应该原来越轻松，却总有人轻松不起来，甚至越养越累。十之八九都是因为「 过度养育 」。
什么叫过度养育？
今天下午跑步，路上看到一个3岁多的小男孩骑着那种带辅助轮的自行车，辅助轮的好处是不会倒，可他的妈妈仍然在后面扶着。孩子一边骑一边问他妈妈「我骑的棒不棒？」，「宝贝真棒！」他妈也一个劲的夸。随着速度越来越快，这个妈妈有点跟不上了，就松手了。骑了一阵，这孩子突然发现妈妈没扶着，立马哭了。其实没人扶的这一段他骑得很好，可是因为妈妈不习惯放手，孩子习惯了被保护，一旦发现要自己解决问题时，就吓得惊慌失措。这就是典型的过度养育。
过度养育是指家长对孩子的成长干涉过多。有三种表现：
- 对孩子过度保护，总怕孩子会问题
- 对孩子过度帮助，认为孩子「总是需要我」
- 代替孩子做决定，总是告诉孩子「应该怎么做」，觉得孩子离了自己就会犯错误。
一、对孩子过度保护
这到底是爱还是害？
二、对孩子过度帮助
孩子认真在玩，一会儿削个苹果送过去，一会儿送杯开水或饮料，一会儿提醒孩子注意姿势、保护眼睛，一会儿提醒多穿一件衣服、当心感冒，一会儿指出孩子哪里做错了、需要改正…
这种不考虑孩子的需求，就送来关心、送来爱护，硬生生地把孩子正在进行的事情打断。不但会破坏孩子的专注力，还会让孩子产生「我就是不行，我就是弄不好」的弱势心理。最后孩子越来越不愿尝试，出门越来越胆小，到底怪谁？
三、代替孩子做决定
「你是哥哥，应该让着妹妹。」、「这道题应该这么做。」、「你应该把这些食物全吃光。」、「你应该先写英语作业，再写数学作业。」
有些父母是一群「应该主义者」，他们总是对孩子有不放心的感觉，往往越是优秀能干的家长越是喜欢用自己的经验引导孩子的前途，用自己的能力指教孩子的一生。
却不知，这些指教、说教剥夺了孩子自我负责的机会，破坏了他们自我成长的练习机会，更扼杀了他们自觉、自律的意愿。
过度养育的父母被称为「直升机父母」 ，就像直升机悬停在孩子头顶，时刻待命，一有风吹草动，随时俯冲下来介入孩子的所有事。开飞机的总是疲劳驾驶，飞机下面的却像被实时监控。
被过度养育的孩子什么样？
被过度养育的孩子会有这些表现：
- 一遇到问题就来找你
- 很容易被困难打败
- 让你感觉为孩子心力交瘁
一、孩子是不是碰到困难，不论大小，都会先找你帮忙？
有些事情，明明是孩子能力范围之内的事情，他还来找你，比如3岁的孩子要喂饭，4岁的孩子摔跤了不自己起来，5岁的还自己不能穿衣服。这些小事情，明明你孩子可以搞定的，他还总是来要你帮忙，那你很可能就是在过度养育了。
平时你大包大揽，这孩子要么是没有掌握这个年纪应该掌握的能力，要么是形成了依赖你的习惯。 遇事喊妈妈，你能不累吗？
二、孩子是不是遇到困难就放弃？
被过度养育的孩子，早就习惯了「凡事有父母」，遇到困难都被轻松搞定。他们一旦自己面对挑战，就很容易放弃。瓶盖拧不开，就往地上一扔；看中了别人的玩具，别人不给，就嚎啕大哭；积木搭不起来，就一把推倒；上课没听懂，索性就不听了。
这些孩子，遇到失败、挫折之后，只会发脾气、闹情绪，不会想办法解决问题。 面对这样的孩子，不止身累，更心累。
三、是不是经常感觉养孩子太累了？
「不行了，太累了，我再也不想养孩子了」「亲生的，亲生的，我能怎么办呢？」
养孩子本来是越来越轻松的事，孩子一天天长大，能力一天天变强，孩子的成长，本质上是一步步独立的过程。
你这么累，绝大部分不是因为带孩子本身有多累，而是你自己喜欢 找事做 。明明孩子自己可以做，可你不放心，非要揽过来。前怕狼，后怕虎，中间还怕小老鼠。遇到这样的家长，我常会问： 你都这么累了，你还要继续下去吗？
过度养育会使孩子持续焦虑，更让你自己身心疲惫。
如何从过度养育中解放自己？
思维改变，态度就会改变；态度改变，习惯就改变；习惯改变，人生就会改变。
想要抑制住心中干涉孩子成长的冲动，必须学会两件事： 接纳孩子和相信孩子。
一、接纳孩子就是要接纳孩子的不完美。
所有孩子都天生具有追求卓越的内在动机。-阿德勒在江苏宿迁，有一位孩子在考试中仅仅得了7分，但孩子的父亲不仅没有责骂孩子，还放了一车烟花来为孩子庆祝。这位爸爸说：「孩子成绩一直不好，这次孩子考了7分，自己并没有生气，反而觉得值得激励。」据后续报道，这位爸爸的激励很有效果，孩子现在非常懂事，主动学习，前段时间考试已经考到57分。
孩子的成长是有规律的，能力的获得需要一次又一次的尝试。千万不要因为孩子没做好，就急着伸手帮忙。回想一下，我们最喜欢孩子的那些瞬间，难道不都是孩子没操作到位的瞬间吗？第一次叫妈妈，从来都不清晰；第一次走路，一定是踉踉跄跄；第一次自己吃饭，绝对吃的满身都是。只有经历了这些不完美，孩子的人生才能美。
二、相信孩子，就是要支持孩子去做一些「错事」。
这么做「不正确」，那么做「没意义」。好多家长以为自己是在保护孩子、指导孩子，让孩子少走弯路，但这种教育方式非但不能在父母与孩子间建立起开放式、鼓励性及建设性的正向沟通，反而会扼杀孩子表达内心的勇气，剥夺孩子学习为自己出谋划策、学习为自己的行为负责的能力。
苏格拉底说未经审视的人生不值得过，可如果不犯错，又去审视什么呢？不犯错的人生，可以用什么去参照呢？ @知乎亲子
失败是成功之母。调整好心态，对孩子多些理解、宽容、耐心，无论孩子做的事情在我们眼里是多么荒谬，只要不是有违人伦道德、法律法规的坏事，我们都应该支持并鼓励孩子的喜好，一次次的尝试，带来一次次的突破，孩子一步步的走向独立，你就能越来越轻松。
