作为一名二胎妈妈,应该非常有资格回复这个问题啦。
怀上二胎之后我就没忌过口,民间说的寒性食物,比如大闸蟹,甲鱼,还有西瓜,该吃就吃,一点也不含糊。特别是西瓜,这大夏天的,不来一点冰得又凉又甜的西瓜怎么行呢。
而且由于孕妇容易感到燥热,我喝水都是喝冰的矿泉水,苏打水,气泡水,咖啡~当然特别甜的饮料还是要少喝,以及可乐也要少喝。容易造成钙流失,对胎儿也比较有刺激。咖啡我喝的都是拿铁,咖啡因含量少。
另外什么烧烤,小龙虾,火锅我也是照吃不误。但是食材一定要选择新鲜的,就餐环境也要干净卫生。
孕妇本来怀孕胃口可能就会受影响,激素变化也会导致心情不好,所以我是想吃啥就吃啥,完全不憋着自己,不然又饿又委屈,宝宝在肚子里也会不开心的。