如果条件允许的话，什么样的水最适合婴幼儿长期饮用？

2023-04-28亲子

煮沸后的白开水是最经济实惠、也最容易获得的婴幼儿饮用水。如果您所在地自来水水源状况较为理想，水处理技术比较完备，煮沸后的白开水具有促进新陈代谢、输送营养、清洁内脏、利尿通便、增强机体免疫力等作用。白开水在煮沸的过程中杀死了致病性微生物，并保留了钙、镁、磷等矿物质，对于宝宝成长发育有着积极的作用。

喝水的定义并不是专指喝白开水，给婴幼儿喝汤水、蔬果汁也是补充水分的一种方式，不过，为了孩子的健康着想，白开水是宝宝的最佳选择，实在要喝甜饮，最好也是自己买蔬菜水果回来榨汁，一定不要给孩子喝瓶装饮料。