很多妈妈们都很头疼，孩子拉肚子总是反反复复，即使是排除了细菌、病毒的感染，也将牛奶换成酸奶了，还是不中用。
难道真的要彻底断奶才能解决吗？
一、为什么喝酸奶还会拉肚子？
1、普通酸奶也含有乳糖
需要注意的是，酸奶中并不是所有的乳糖都会被分解，如果摄入过多或是婴幼儿肠胃过于敏感，也会因为乳糖不耐受导致腹泻。
在发酵酸奶的过程中，乳酸菌通过分解乳糖来产生乳酸，使牛奶变酸，因此酸奶中的乳糖含量低于牛奶，但依旧有。
2、乳糖不耐受的机制原理
乳糖不耐受相信大家大家早有耳闻，主要是由于体内的乳糖酶含量减少或缺失，导致的乳糖不能被分解和吸收，这时候大量的乳糖就会在肠道菌群的发酵下产生大量的气体，进而出现腹胀、腹泻的症状。
「喷射战士」应该不会只有我一个人当过吧（狗头
像这种在我们看来只是拉拉肚子的行为，对于婴幼儿来说就会比较严重了。
根据世界卫生组织调查显示，腹泻是导致全球五岁以下儿童死亡的第二大原因。
这是因为宝宝们更容易出现脱水，加上身体弱抵抗力差，这对他们来说危害极大。
有数据显示 [1] ：婴幼儿腹泻乳糖不耐受的发生率为61．6％，其中小于1岁乳糖不耐受的发生率为71．4％；大于1岁乳糖不耐受的发生率为41.7％。
3、小儿乳糖不耐受的表现
一般来说，典型的乳糖不耐受表现为大便量大、呈泡沫和水样，或呈蛋花汤样，颜色可呈黄色或青绿色稀糊便，有奶块或泡沫，可以有明显的酸臭味。
1岁以上的宝宝如果想要避免乳糖不耐受而选择喝酸奶的话，也需要注意：
不同品牌和类型的酸奶其乳糖含量也会有所差异，尤其是里面加入糖、膳食纤维后单从营养成分表其实也没办法判断乳糖的含量。
很有意思的是，临床目前最有效的乳糖不耐受治疗方法是避免摄取乳糖。 [2]
真是听君一席话如听君一席话啊。
这确实能够大大降低乳糖不耐受出现的腹泻症状，但仍有一部分被诊断为乳糖不耐受的婴幼儿腹泻症状改善并不明显，这时候就需要考虑到肠道菌群失调而导致腹泻加重。 [3]
也就是说，有些宝宝在出现「乳糖不耐受」之后，即使断奶，腹泻的情况仍旧还在。
若是已经出现腹泻，那应当及时就医。在日常生活中，我们其实是可以帮宝宝规避乳糖，并选择富含益生菌的食物。
你看啊，说起益生菌，我们印象中食品中含有益生菌较多的就是酸奶了，但是怎么解决酸奶中仍有乳糖的问题呢？
市面上既然有无乳糖牛奶（牛奶中加入乳糖酶）这种东西，那总会有无乳糖酸奶吧？这样酸奶中不仅无乳糖还含有丰富的益生菌。
嘿，还真被我找到了！
4、注意事项
先跟大家提前打个预防针：这里说的酸奶适合1岁及以上宝宝，仅作为日常营养食物的选择。若宝宝本身已经出现腹泻症状的，及时就医！及时就医！
二、更适合「乳糖不耐受」宝宝的酸奶
1、为何是塞尚？
如果宝宝日常喝酸奶仍有乳糖不耐受的症状，那可以考虑下塞尚家的守护肚肚儿童酸奶。它家主打7大0添加，给小孩喝也更安心。
老规矩，先来看配料表：
只有生牛乳+5种益生菌，我去查了一下：这5种益生菌主要是守护肠胃环境和健康。 不仅如此，每袋含有47亿活菌——活的！而且有47亿 ，是国标的4.7倍，一袋可顶其他家4.7杯酸奶。
