宝宝断奶的时候, 不需要妈妈离开 呢,甚至还可以 抱着娃香香入睡呢 。
但也是要讲究断奶方法的,方法搞对了,一周差不多就能断奶成功了。 @知乎亲子
直接来看断奶方法吧:
我本身就是一拖二娃, 亲历俩娃断奶,也搜集了很多孕妈妈的断奶方式的 ,总结如下:
1.循序渐进,可以从部分断奶开始
一般来说可以按照 断夜奶→断白天奶→断临睡奶 的顺序来断奶。
但是呢,我从实际断奶搜集来的经验来看, 循序渐进是大原则, 至于夜奶、白天奶、临睡奶的分阶,并不严格要求,可以从部分断奶开始,根据自家宝宝的哺乳时间和次数,来自由选择哪部分时间作为开始。
什么叫部分断奶呢?
我们可以简单把妈妈们的哺乳时间分为白天时间、晚上时间两大版块,你可以按照宝宝的哺乳习惯,来任选白天时间,还是晚上时间。有个小技巧, 就是哪个时间段比较容易断, 咱就先断那个时间段,无论是孩子还是妈妈,都比较容易接受。
先看白天时间
你觉得白天时间,孩子能吃辅食,玩玩具,想吃母乳的时候能很好转移注意力,或者是背奶妈妈白天上下班各有一次亲喂时间,亲喂时间较少,那咱就从白天时间开始断,不过这不意味着白天就直接不让孩子吃母乳了, 而是先从减少次数开始 。
举个例子:
★一直母乳亲喂的妈妈:
宝宝上午和下午大约各吃5次母乳, 那就各减1~2次保持两天 ,在这期间随时观察孩子状况, 第三天再依次减少次数, 直到把白天时间断掉。
★ 背奶妈妈:亲喂+瓶喂
背奶妈妈,如果一直是瓶喂的话,那断奶就很自然很快了,只要妈妈愿意,宝宝也开始喜欢尝试各种辅食,那就可以自然更换奶粉慢慢过度,同时添加辅食即可。
当然,大部分背奶妈妈,还会有亲喂宝宝的,只不过一天算下来白天亲喂次数较少,大约2~3次(仅供参考,看个人情况),晚上亲喂次数会有差异 。
所以背 奶+亲喂妈妈,从白天时间来入手的话,可以把上班之前或下班回来的亲喂改成 抱抱孩子,和孩子玩一玩,亲昵亲昵, 减少一次亲喂并保持两天,第三天再减少一次亲喂,之后再依次减少 ,直到把上下班时间的亲喂时间都断掉。
再说晚上时间,即断夜奶。
晚上哺乳次数还是差异挺大的, 有的宝宝可能临睡前吃一次母乳就能睡到天亮,有的宝宝可能就需要醒一两次或两三次,而且晚上还比较容易哭闹 ,断奶难度还是有的。
举个例子分享:
如果你家宝宝 只需要晚睡前吃一次母乳 或者 半夜只醒来一次吃母乳的话,那还是比较容易断的。
两天后拒绝吃溶豆,喝了水。
后面一天醒来,改成拍睡,断夜奶成功,再断临睡奶,没两天就断奶了。
如果说, 宝宝夜奶次数较多,也不用太担心, 因为无论你的夜奶次数是4次还是3次,都是从减少一次保持2天开始,如果孩子奶睡习惯比较严重,那就减少一次保持三天 ,把断夜奶战期拉长也没关系的。
就是要考验妈妈的定力了,要保持原则,毕竟晚上,宝宝很容易大哭大闹,妈妈也容易情绪上头,不忍心,再加上,断奶期间,有的妈妈也会涨奶,哄抱孩子也容易「误伤」自己。
所以啊, 断夜奶的时候,还是有必要爸爸或老人来协助哄一哄孩子,喂一喂奶粉,或者再加点辅食、温水,转移孩子的注意力。
我家老大是属于高需敏感宝宝,他断奶的时候,夜奶次数就比较多,相对来说,夜奶比较难断,而且晚上醒了还不喜欢喝奶粉,也不喝水,还哭闹,他爸爸得抱起来哄,当时,我也挺着急的,但是想了想他临睡前给了母乳+辅食+水,尿不湿也是干的,自我判断他并不是饥饿,就是习惯醒来有妈妈的安慰,果然两天就不哭了,拍拍安慰一下,再接觉,安稳入睡。2.什么时候给孩子断奶?
建议是宝宝一岁之后,已经加了辅食,也开始接受奶粉的阶段。
尽量选温度比较稳定的季节,孩子的抵抗力相对来说也比较好,同时要注意错开疫苗接种的时间。
3.自身实践断奶的小经验
我这里还有一个自身实践小经验,就是可以从6月龄和8月龄的时候,就有意识的「断夜奶」。
当然,我这里提到断夜奶的意思是,不是不给孩子吃夜奶,而是说 不要给孩子养成奶睡的习惯,要尽量哄睡宝宝,不要在宝宝困意来临时,再把「吸两口母乳」当成「哄睡」, 不然,奶睡宝宝的断奶过程还是挺痛苦的。
而断奶本应该是自然而然的,孩子能自然长大,自然告别妈妈的乳房。
4.宝宝断奶期间要做好哪些准备?
①宝宝断奶期间,最需要妈妈的安抚了
妈妈一定要在宝宝哭闹的时候,给予情感支持,抱一抱,逗一逗,玩一玩,保持情感链接,让宝宝知道虽然不能吃奶了,但妈妈一直都在。
②多给宝宝心理支持
可以带着宝宝 去读绘本、讲故事,让宝宝自己意识要要告别妈妈的奶了,但是呢,妈妈依然会陪 伴在他们身边,依然爱着他们呢~
③宝宝奶瓶
奶瓶准备,应该是在准备断奶之前就得准备好的,选一款更接近乳房感的奶瓶,有一定安抚作用。
④按月龄选一款适合宝宝吸收的奶粉,不过一直是母乳亲喂的妈妈,也要做好宝宝一开始不是很喜欢喝奶粉的准备,可以试着辅食慢慢加量,奶粉少量多次,让宝宝尝试。
5.断奶期间,妈妈的情绪和身体变化也很重要。
相信,很多妈妈说到断奶都很舍不得,很失落,还特别想体验这母子亲昵的时刻,但是呢,孩子要长大,我们也要长大呀~抱抱~
要敞开心扉去接受宝宝已经成长到下一阶段啦~
再转念想一想,马上可以「胡吃海喝」了,以后也能这娃各种美食飞起,得开心呀,哈哈哈~这应该是我这个吃货妈妈的快乐啦。
另外,也要了解妈妈断奶期间的涨奶变化, 涨奶太厉害可以用吸奶器排一排,可以吃回奶食物自然回奶,也可以咨询医生回奶药,如果涨奶厉害,可以搭配芒硝外敷乳房,都是很管用的。
6.断奶误区统统都不要
①不要在乳T上涂抹辣、酸的东西,只要按照循序渐进的断奶方法,这些「小偏方」完全不需要的
②听到宝宝的哭声,不忍心,又让宝宝继续吸吮,断奶的过程,本来就需要妈妈来引领的,不要有心理负担。
③不要因为怕麻烦,就直接把母乳断了,或者离开孩子断奶,循序渐进,不仅让孩子更有离乳安全感,也能让妈妈的乳房来适应变化。
综上,宝宝断奶是不需要妈妈离开的,只要掌握了断奶方法,做好了断奶准备,再加上妈妈的坚持,很快就可以断奶成功的。 期待宝宝的离乳成长,也期待妈妈们分享自己的离乳小经验。