调整饮食，涂抹护手霜
如果既不痛，也不痒，又不痒，没有皮疹，那就不用担心。若为平常使用，建议使用负手，避免局部皮肤干燥，若出现瘙痒，可能为真菌所致。
在月子期间饮食方面需要种类多样化饮食，不要出现偏食挑食的不良习惯，涂抹护手霜。
手脱皮的一些因素
1、干燥因素：部分人会在每年的春季或秋季出现手部脱皮的情况，这与季节变化导致皮肤干燥有关。
2、缺乏维生素：饮食中维生素A、B、C、E等缺乏，以及矿物质如锌、钙等不足，都可能导致手部脱皮。
3、接触性因素：经常接触一些刺激性物质，如肥皂、洗涤剂、化学物质等，可能导致皮肤炎症，进而引发手部脱皮。
4、真菌感染引起的，其性质类似于脚气，伴有瘙痒，具有传染性，需要积极的做好抗真菌工作。
手总是脱皮怎么办？
1、少沾水，戴手套
秋冬干燥性脱皮应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液、洗衣粉等。
在接触水或洗涤用品时，尽量戴塑胶手套。如果需要长时间佩戴手套，为避免手部汗液的浸泡，可先戴一双棉质的薄手套在里面，然后再佩戴塑胶手套。
2、修复干燥
双手明明已涂上厚厚的护手霜，但不一会儿手就又干了。要想让双手恢复润泽，这不能单靠护手霜独立完成。
干燥、脱皮实是由机体变化和气候干燥共同造成的，建议你外用，如 裂倍宁 、愈裂利肤霜，在临床上广泛应用于干燥、脱皮、皴裂症状。有裂口或有疼痛的人也能适用。
3、营养摄入
皮肤干燥脱皮时建议多补充维生素A/E 和新鲜水果。 而动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中含有丰富维生素 B， 能促进皮肤、毛发、指甲生长。
多吃三类食物
1、西蓝花
可以多吃一点西蓝花，西蓝花不仅对于淡化黑眼圈有效果，而且它还能强化我们肌肤的抗损伤的能力，帮助维持我们皮肤的弹性。
2、玉米
玉米被我们吸收后能够转化为维生素A，滋润我们的肌肤，抵抗因为肌肤干燥而带来的肌肤脱皮问题。
3、黑芝麻
黑芝麻中含有的维生素E能够维护我们皮肤，帮助我们改善手脱皮问题，还能使皮肤变得更加滋润。
