首先要分析孩子为什么总想得第一，找到问题背后的原因才是解决问题的关键。
当孩子把「得第一」看的很重要，得不到就会出现过激反应时，这和他所得到的外部评价有很大关系，而这种评价通常来自于家庭。
为什么孩子总想得第一？
1.过高的评价，过多的夸赞
在日常生活中，父母总是给予孩子高于他实际水平的评价，以及过多的夸赞。我们把孩子捧得太高，就容易让孩子高估自己，当孩子不能达到期望值的时候，他就会无法接受这个现实。
例如，孩子只是搭了一个积木或者画了一幅画，父母就会大加赞赏「我家宝宝真厉害啊」、「我家宝宝是最棒的」……2.强调结果而忽略过程
很多父母在夸奖孩子的时候过分强调结果，而忽略了过程，总是强调要赢，要得第一。长此以往，孩子会把对结果的追求变成他人对自己的评价。
3.对待输赢没有正确的态度
父母过分看重结果，总是拿「别人家的孩子」做比较，跟孩子强调要超过谁谁谁、要考多少名等等
在孩子表现好、成绩好的时候，给予孩子奖励；在孩子表现差、没考好的时候，斥责、惩罚孩子，甚至会收回对孩子的爱。
父母的态度让孩子觉得「输」是不好的，可怕的，孩子会认为只有得第一才会得到父母的认可。
越小的孩子越容易受到生活环境的影响，要想孩子有所改变，父母要做出相应的调整。
怎么办？
1.肯定要及时，评价要符合实际情况。根据孩子的实际情况，做出相应的评价，父母的夸奖要夸到具体的细节上。
2.肯定孩子的努力而非结果；进步而非成功；多把孩子跟自己去比较，让孩子看到自己的进步。
3.在孩子面对挫折和失败的时候，给予正确的引导。
首先要接纳孩子的负面情绪，允许孩子生气、伤心，帮助孩子找到正确的释放途径，例如大哭。
等到孩子情绪平复以后，传递给孩子正确的观念，让孩子明白：输是一件很正常的事情，只要不放弃总结经验教训，通过努力就会取得进步。
帮助孩子从负面情绪中走出来，冷静客观的看待问题。
4.带孩子阅读一些有关输赢的绘本，比如【输不起的莎莉】、【不是第一名也没关系】等
