有救。学习成绩通过增强自制力、改变学习方法显著提高。
学习成绩差有两种情况。一种是自制力差,静不下心来学习。另一种是学习方法不对,孩子吭哧吭哧费老大劲却成绩平平。
先说第一种情况。自制力差表现就是不能专心致志的学习、学习无计划、拖延,做事有头无尾、容易半途而废。
自制力差的原因
原因很多,包括家长对孩子溺爱、放任,孩子想作啥就作啥,缺乏约束;家长工作忙,没精力照顾孩子,而家里老人带孩子要求比较宽松,和父母管理孩子标准不一致;孩子沉迷手机、电子游戏等,由此造成自制力差。
增强自制力的方法。
首先给孩子积极的心理暗示。家长平时可以告诉孩子,「你很棒」「你很聪明」「妈妈以你为荣」,在孩子完成一件家务或者学习任务后及时表扬或者奖励孩子,让孩子形成正向反馈。
其次,拆分目标。把学习目标拆分成一学期、一月、一天甚至上午下午,分别做什么事情,并且完成阶段性小目标后即时奖励。
父母要跟孩子建立良好的亲子关系,了解孩子的心理需求,帮助孩子找到自己的优势,【重新定义父母】中给出了父母了解孩子学习、社交、心理的方法,以及在手机电脑满天飞的信息化时代当一名合格父母的详细操作。
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学习效率低的原因
我们从小就被大人们念叨好好学习,但究竟怎样才算好好学习,其实孩子或者大人并不清楚。很多时候,孩子只是在笨拙的用力学,导致「事倍功半」,下了很大功夫也只是成绩平平。这时候就是学习方法不正确导致的。
学习要用心用脑,不是一句空话,。很多学生学习只是听老师话,按时完成作业,但学习效果只是水过地皮湿,起不到太大的作用。
改善学习方法
及时复习
增强学习效果的方法。一个是记忆。每节课下课后,利用课间时间,合上书本,在脑子里过一遍这节课老师讲的知识点,努力回忆,看自己能想起来多少,想不起来的翻开书看看,查漏补缺。
然后晚上睡觉前,躺在床上,闭上眼睛再回想一下白天学过的内容。想不起来没关系,第二天早晨起来翻书补上就行。如果都能想起来,早晨醒来也要再在脑子里过一遍。
这样,课间、晚上、早晨三遍下来基本一天的知识点都已经掌握了。剩下的只需要你周日、月底、考前复习一下就行。
有效记忆
可以利用一些口诀或者联想的方法进行记忆。如记文学中的元曲四大家,可以用口诀:郑关白马(谐音正在观看白马),郑是郑光祖,关是关汉卿,白是白朴,马是马致远。
再比如去记我国的陆上邻国,可以用口诀:月娥姑娘真腼腆,蒙着布单披三毯,度过尼泊去朝鲜,吧唧吧唧一身汗。 月:越南,娥:俄罗斯,腼腆:缅甸,蒙:蒙古,布单:不丹,三毯:哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔里克斯坦,度:印度,过:老挝,尼泊:尼泊尔,朝鲜,吧唧:巴基斯坦,汗:阿富汗。 这样,就全部记住了。
同时也可以用联想记忆法。联想记忆就是根据所学的知识点,串联想象成一幅画面。根据画面记忆。
如王维的常见诗词有【九月九日忆山东兄弟】【送元二使安西】【山居秋暝中】【使至塞上】,我在记忆时会分别选择诗中名句,想象成一幅画:九月九日,王维在渭城朝雨后,坐在明月松间劝君喝酒,远处是大漠孤烟。
那么就知道,凡是碰到九月九日忆山东兄弟、劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人、明月松间照,清泉石上流、大漠孤烟直,长河落日圆 这些相关的句子时就知道作者是王维。
母题记忆
物理数学中有些难度比较大的新题型,我们以前没见过,在老师第一次讲完后可能还是不太熟悉,那么课下自己给自己多讲几遍,把它当做母题,提炼知识点并进行归类,记在脑海里,下次再碰到同一类型的题可能第一眼还是识别不出来,但是遇到两次后,第三次碰到就轻车熟路了。这个知识点也就彻底掌握了。
篇幅有限,就先说这些吧。
希望大家学业工作一切顺利~㊗️好~