盆底肌看不见摸不着，为什么要修复?经常听说产后要修复盆底肌，到底是不是智商税?今天就一起来了解一下。
产后小毛病，隐藏盆底大问题
关于有盆底肌松弛，大家的第一印象都是漏尿，实际上，盆底肌松弛的表现可不仅仅是漏尿。如果宝妈们在日常生活中出现有以下几种情况的话，那么需要引起重视。
① 在咳嗽、打喷嚏、搬重物、运动、大笑时，忍不住想尿出来
② 产后同房时私密处发出「噗噗」声
③ 情致降低、性生活疼痛、难以达到欢愉时刻等夫妻不和谐问题
④ 盆腔有压迫坠胀感或疼痛感
⑤ 下腹坠胀或有「肉感」物脱出
⑥ 非尿路感染的尿急、尿频、尿不尽
⑦ 腰骶部有压迫感或者疼痛感
⑧ 便秘、排便困难
什么时候开始做盆底肌修复?
产后42天是盆底肌修复的黄金期。其次是产后半年，此时做盆底肌修复，也能得到比较理想的恢复。如果错过了黄金期，也要及早到院做评估检查，及早进行修复。
建议各位宝妈，在产后42天记得回医院系统的健康评估，检测盆底肌损伤程度，及早发现问题，及早解决，早日回归孕前状态。
盆底肌修复常见误区
剖宫产不伤盆底肌?
怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。
分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，「弹簧床」弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。
所以，不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底肌修复。
生完二胎再修复盆底肌?
别!盆底肌在怀孕和分娩的时候已经出现不同程度的损伤，如果不及时修复的话。损伤程度只会越来越重，到那时候再修复困难就大了。
盆腔脏器脱垂能自愈?
难!盆底功能的损伤随着产后机体的自我恢复能够进行改善。但是，如果没有经过系统的盆底康复治疗，是不能完全恢复的。尤其是更年期或多次分娩的女性，自愈可能性更低。
没有症状不用修复?
错!无论产后是否有症状，或是症状是否严重，都应及时进行盆底肌筛查，只要结果异常，就需要进行修复了。如果等症状出现或严重起来，再进行盆底肌修复就相当有难度了。
