户外运动，场景丰富，可以让孩子接受更多刺激，让身体更健康，大脑更聪明。
户外有很多可去之处，但是去哪里会有更好的效果呢？看过很多专家学者的推荐，并结合自己的体验，为大家筛选了4个主要的地方。大家可以就近选择，充分锻炼孩子的身体和大脑。
1、各种类型公园
每个城市都有不同的公园，有主题公园、有湿地公园、有植物园等等，都是非常好的选择，每周轮换着去，让孩子总有新鲜感，保持强烈的好奇心。
在公园里，可以认识不同的植物，用眼睛观察、用耳朵聆听、用鼻子去闻、用嘴巴去品尝、用手去触摸，获得全身心的体验，既能增长知识，又能为大脑注入新的信息。
有很多公园里有小桥流水，可以让孩子去观察水的流动，还可以让孩子打水漂，把不同的物体放在水面上观察沉浮情况，了解基本的物理知识。
一些公园有可以活动的林间空地，和孩子一起奔跑、追逐或者互相扔球活动，让孩子动起来，释放能量，活跃大脑。
还可以自娱自乐，比如在有坡度的地方打滑梯、自由地吹泡泡，或者去坐园中小火车、坐船等等，感受不同的快乐。
2、广场或运动场
每个城市也有大大小小的广场或者便民运动场，可以专门带孩子去运动，尽情施展。
在特别宽大的广场上，可以放风筝，轮滑。在运动场地里，可以打乒乓球、打篮球、打羽毛球、踢足球等等。
不同的运动会带来不同的刺激和感受。
比如放风筝，需要抬头看向天空，对眼睛是很好的锻炼，同时改善长期低头读书写字的状态，很好地锻炼颈椎。需要用手不断地拽风筝线，跟着风筝或走后跑，对全身心都是一种很好的锻炼。
比如轮滑，需要盯着前方和障碍物，需要保持身体平衡，又是一种形式的锻炼。
孩子接触不同的运动，让大脑进行不同的反应，刺激越多大脑功能越强。
3、乡野之间
乡野之间是很多家长容易忽视的地方，但对孩子来说非常重要。我们经常嫌弃孩子五谷不分了，其实是我们没有给他提供学习的土壤，如果经常带孩子去田野中，孩子怎么能不知道田间作物呢？
在田野中，孩子可以认识农作物、野花野草。不同时间去，能看到植物不同时期的生长变化，比只是通过书本去了解要直观和真实，更容易记忆和理解，对学习有很大的促进作用。
在田野中，孩子可以在土地里跑一跑、跳一跳，感受土壤的松软，和城市里的水泥地形成鲜明对比，丰富自己的感官体验。
4、山上
一定要带孩子去爬山，不一定是名山大川，只要是有一定高度就可以。
爬山的不同高度变化，会让身体感受到更大的压力，对大脑形成更剧烈的刺激。
山上的植物、气温和平地也有很大不同，孩子可以增长更多不同的见识，自然对大脑也是非常有益。
