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经常给孩子按摩这五个地方,不仅长个而且也不爱生病哟~

2017-02-08亲子

关于孩子的这些表现,你都了解么?

眼角有较多的眼屎出现,说明孩子有肝火了,这时孩子往往容易发脾气,不听话。

小孩子的舌头尖若是发红,说明有心火了。这时孩子通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。

有些孩子经常口角有「白茬儿」, 是口干引起的,说明有了脾火。

小孩子的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,说明体内火越大。这时,一定记住不要让孩子吃的过饱,尤其是热量高的食物,尽量不吃,快餐更是要绝对禁止。

每次孩子大便时,家长都应观察孩子,是否便得轻松,顺利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很费力才便出来,大便又不是软黄便,同时还有口臭,那就是有胃火了。

如果孩子像霜打了的花一样,无精打采,不爱说话了,或是莫名的烦躁不安,耍赖,说明孩子身体不适了。

…………

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家长经常给孩子按摩这五个穴位,孩子不仅长个儿而且不爱生病喔~

一、摩腹 顺时针、逆时针各81次


以肚脐为圆心,用手掌或者四指并拢顺时针(逆时针)方向在小孩肚子上缓缓转圈。

二、工字搓背 100次

用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做「工字型」快速往返摩擦,先竖擦脊柱,再横擦肺俞线和肾俞线,来回擦以热透为宜。

三、捏脊 5次


两手沿着被捏着脊柱的两侧(两手相距一姆指宽的距离),捏起脊背上的皮肉,从尾尖骨开始沿着脊柱向上滚捏,一直到颈项部,然后双手紧贴脊柱两侧抹下去直到尾椎骨。

四、揉足三里 5分钟


外膝眼下三寸,胫骨旁开一寸,姆指尖或罗纹面着力,稍用力按揉两腿足三里穴。

五、搓涌泉 顺时针、逆时针各108次


以姆指或中指摩擦双脚涌泉穴,先顺时针108次,再逆时针108次,直至双脚脚心发热。

想要孩子健康成长,赶紧动动手指吧!按摩不仅可以提高孩子免疫力,让孩子少生病,更可以增进你和孩子的关系。

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