最好是不做这些运动。
怀孕前三个月是胎儿最脆弱的时期，准妈妈最应该做的事情就是安胎。
不要做剧烈运动，要做到心静，为迎接一个健康可爱的宝宝做准备工作。
怀孕了就不要考虑健身的事情了，要围绕宝宝的健康成长做准备工作。前三个月也是宝宝大脑发育最快的时期，孕妈做足功课，通过自己的学习和保护宝宝才会更有信心的迎接宝宝的到来。
怀孕期间可以进行跑步、健身类的运动吗？
最好是不做这些运动。
怀孕前三个月是胎儿最脆弱的时期，准妈妈最应该做的事情就是安胎。
不要做剧烈运动，要做到心静，为迎接一个健康可爱的宝宝做准备工作。
怀孕了就不要考虑健身的事情了，要围绕宝宝的健康成长做准备工作。前三个月也是宝宝大脑发育最快的时期，孕妈做足功课，通过自己的学习和保护宝宝才会更有信心的迎接宝宝的到来。
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