很多宝宝都喜欢啃指甲，不是把手放在嘴里咬来咬去，就是认认真真地啃指甲，导致指甲凹凸不平，有的在撕扯指甲的时候，还会弄得血流不止，小小的手指，一伸出来，每个指甲都残缺不全。
到底什么原因让宝宝酷爱啃指甲？啃指甲是否因为缺少维生素？啃指甲到底有什么危害？爸爸妈妈们又该怎么帮助他们改掉坏习惯呢？
啃指甲的危害
儿科专家提出：啃指甲是一种非常不卫生的习惯。首先，指甲容易藏污纳垢，里面隐藏了很多细菌、病毒，当宝宝在啃咬指甲的时候，这些病毒、细菌会通过嘴巴进入体内，导致口腔、肠胃等疾病，严重时会引发腹泻等消化道疾病。
其次，指甲对于我们的手指起到了保护作用，如果失去这层铠甲，学习、生活都会受到影响；在啃咬指甲的过程中，很容易伤到甲沟，口腔的细菌和指甲缝中的病原体，会导致甲沟发炎的几率大大提升。
啃指甲的原因
芽芽的邻居是个小姐姐，总喜欢咬指甲，小姐姐的妈妈以为孩子体内缺乏维生素，在医院做了全面检查后，显示身体指标一切正常。所以缺少维生素并不是宝宝啃指甲的单一原因。
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日常习惯&模仿
很多孩子婴儿期就喜欢吃手指，当年龄增长以后，养成习惯，一时没有办法改变，有的孩子还养成了不用指甲刀用嘴修剪指甲的习惯。
同时，模仿别人也是孩子的天性，如果看到身边的小盆友总在啃指甲，他也会开始模仿，一旦养成习惯，也不容易改正。
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缺乏安全感&精神紧张
如果孩子突然到了一个陌生的环境时，会产生过度紧张，不自觉就会开始咬指甲，用这个动作舒缓心情。
还有些孩子如果被父母训斥、心理不安；或者性格腼腆内向，也会选择用啃咬指甲来缓解尴尬；
还有一种可能是宝宝看到指甲上有凸出来的地方，或者不太平整的地方，宝宝就会用啃咬的方式将这些粗糙的地方弄平整，
如何改掉坏习惯
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转移宝宝注意力
如果看到宝宝在啃咬指甲，爸爸妈妈切忌暴力阻止。突如其来的训斥不仅不会帮助宝宝戒掉坏习惯，还会给他们带来精神压力。正确的做法是在他们啃咬指甲，用玩具、食物来转移他们的注意力，减少他们啃咬指甲的频率。
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告诉他们指甲的重要性
当宝宝咬指甲时，可以告诉他们指甲时保护指头的铠甲，如果没有这层铠甲，我们的手指就无法拿食物、无法穿衣服、无法玩玩具，手指头会变得异常脆弱，一碰东西就会觉得疼痛，让宝宝逐渐认识到指甲的重要性。
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讲解啃咬指甲的危害
妈妈在为宝宝剪指甲的同时，可以让宝宝观察剪下来的指甲和里面的污垢，告诉他们这些污垢会隐藏着很多细菌病毒，如果不小心吃到嘴里，会肚子疼、牙疼、嘴疼，还会溃疡长疮，让宝宝慢慢意识到啃咬指甲的危害。
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经常修剪指甲
由于宝宝处于生长发育阶段，指甲的生长速度也是比较快的，家长要经常为宝宝修剪指甲，保持指甲和手指的干净整洁，既不会因为指甲过长挖伤皮肤，也可以防止他们啃咬指甲的时候将细菌、病毒吃进嘴里。
芽芽妈温馨提示：如果宝宝是因为生活节奏发生改变，比如上幼儿园，换幼儿园，戒了母乳、搬了新家等原因，出现了频繁啃咬指甲的情况时，爸爸妈妈需要给予宝宝更多的关心和爱护，转移他们的注意力，帮助他们逐渐改掉咬指甲的行为。
