儿童选择床垫要考虑两个因素，一是软硬度。
适用于婴幼儿及青少年的理想床垫，应采用柔软的表面，与坚固而有弹性的中间层组成。建议用软床垫代替通常所考虑的硬床垫。一方面，由于身体弯曲所造成的不均匀压力，又可以靠柔软的面层来弥补，从两个方面托起孩子的身体，而不会发生脊柱畸形。另外，中间层又能为孩子提供强有力的支持。
随着脊柱侧弯的加重，患儿的胸廓也会发生变形，进而导致胸腔容积减少，引起一系列心肺不适。如果不能得到及时有效的治疗，他们的心肺功能会受到影响。
婴儿睡觉的床垫不宜过硬，尤其是从刚出生到3岁的阶段，这段时间的孩子大部分时间都是在床上度过的，如果床垫优良，就可能使孩子接触床垫的部分，如头、背、髋骨变形，可能会导致婴儿脊柱侧弯，脊椎侧凸症对孩子直接伤害，就是使身体出现不正常状态，损害其挺拔的形象。
在7岁之前，儿童脊椎椎骨间的软骨层特别发达。孩子的姿势不正或者单侧长时间紧张等都会导致脊椎变形。很多人认为柔软舒适的床最能让孩子睡，其实太软的床垫对孩子的健康不利。由于人类脊椎有4个生理弯曲，这些弯曲在7岁以后才被韧带固定。
儿童在侧睡时，很容易造成脊柱侧弯，从而导致胸廓畸形。此外，对儿童的心肺发育也有不良影响。幼童仰睡时，由于身躯干部较重，弹簧向下压凹，使脊椎生理弯曲增多，脊椎呈弧形，脊椎附近的韧带和关节负荷加重。长期，容易造成驼背。
另外，睡软床垫时孩子睡觉的机会增加。儿童在睡觉的时候会处于缺氧的状态，会感到胸闷、气短，有些还会出现多梦和恶梦现象，使孩子的睡眠质量下降，无法得到充分的休息。
另外，床垫太硬也会伤小孩的脊椎，所以要选择软硬适中的床垫，这样可以保护小孩的脊椎健康成长。
垫子太软会影响小孩的脊椎发育，好的床垫对孩子的健康也不好。最理想的床应该是适应人体曲线需要，仰卧时臀部不要过度下陷为宜。
