为什么一定要劝自己接受加班呢？这个不是劝的问题。
如果你可以改变工作状态，比如说换一份不需要加班的工作，那估计你早就换了。
为什么没有换呢？必然是有各种原因，比如现在这份工作工资高，比如找其他的工作不好找，比如现在的工作做得熟了，不想离开，等等原因。
已婚已育的女性，工作的意义可能要分两个层面。第一个层面是养家糊口，要为孩子提供好的物质生活。第二个层面是成就自己，让自己是1个物质独立精神独立的女性，为孩子做榜样。
但是对于这个阶段的女性来说，最难的是平衡，一方面是工作，一方面是孩子如何平衡时间分配。
对于爸爸们根本不需要平衡，他们只需要顾好一头就行。但是对于妈妈们既有社会的期待，也有妈妈们自身的期待。
比如我自己每天早上，一定要等孩子起床，亲亲他抱抱他，然后我才能去上班，安安心心的。
所以妈妈们1边想要事业有成，一边，也想要和孩子建立亲密的关系，这个要求高，自然付出就要多一些。
我自己的做法是，在5年前我就开始转成自由职业，当然自由职业也不是真正意义上的自由，每天也是忙到飞起，尤其是在初期。
自由职业三年以后才生了我儿子。
生完宝宝以后，很多人会跟我说：「你的工作真好，还可以1边带孩子1边工作。」 事实上是我自己一边带着奶娃，一边做家务，一边继续工作，每天晚上还要起个十回八回，喂夜奶。
但是我不提倡妈妈们这样做，看起来好像都兼顾了，但是对于妈妈的损耗非常大。我家孩子出生之后的两年内，完全没有1点的私人空间，除了孩子就是工作就是家务，导致于，我有一些轻度产后抑郁，身体健康状态也大不如呈现，很容易疲惫。
但毕竟我是第1次做妈妈，当时不太懂这些，只是想要把每一个部分都做好。
所以当，我在给其他妈妈建议的时候，千万不要逞强，不要企图去做完美妈妈。
做妈妈以后，你的时间可以分成3个部分，第一个部分是给自己的，要留出来，喘息和休息的时间。这个部分一定要找到帮手，比如说老公，双方父母，或者花钱找保姆。当然你可能会觉得找保姆的钱那么多，即便是把你所有的工资都用来找保姆，我认为也是值得的，因为你的收获远比这个大。带孩子的琐碎和辛苦和工作完全没法比。
第二个部分是给孩子的，给孩子的时间，不要强求，当然尽可能的去陪伴他。如果你有能力，把自己的工作时间调整好就是最好的。如果没有办法调整工作时间，也不要觉得愧疚，妈妈也不是超人，顾得了a就顾不了b。用其他的方式补偿孩子就好了，比如在你有时间的时候给孩子做一个大餐，经常给孩子送一些小礼物，假期有空的时候，带孩子去游乐园。
第三个部分是工作，即便是有了孩子之后，也千万不要放弃工作，很多妈妈会为了孩子做全职，或者干脆为了孩子找一份闲职，我是不提倡的。
妈妈对孩子的陪伴最重要的就是前三年，孩子可能会希望和你寸步不离。然后就是上幼儿园小学中学，白天的时间一定要去做有意义的事情，去做更有价值的工作，让自己能够不断升值。
或者直白一些讲，如果是在企业里面工作，你要去做那些更有核心技能的工作，如果纯粹是讲灵活的就业时间，你甚至可以考虑自己去创业或者做自由职业。孩子不仅仅需要你身体的陪伴，也需要你的精神和经历鼓舞。你作为1个，努力积极上进的代表，孩子也会像你一样，去长大。
所以我觉得养育孩子也是对于妈妈的一次心智挑战，看妈妈如何去对待关系当中的平衡，工作和生活的调整，社会期待和个人价值的取舍。
养孩子是1个系统工程，但是重点，不在于孩子本身，而在于妈妈对于，生活的追求，对于未来的追求，对于好的关系的把握，整个家庭氛围的影响。
所以最后说，如果选了工作，就不必内疚。如果你能调整，那就现在去行动，不能调整，就接受现状，做一个60分的妈妈，就OK了。
