如果在我人生前25年里，能知道运动+防晒的重要性，该多好。
虽说如今已迈入30+，保持运动习惯，和注重防晒，倒也不算太晚。
最近一个月，是我运动量最大，保持时间最久的一段时间，基本上每天30分钟塑形+30分钟慢跑。
竟然，竟然有一点线条了。
尤其是，在以前我一直有点驼背，最近通过锻炼，平板支撑、仰卧起坐等，可能是腹部有力量了，就连体态都改善了些，不驼背了。
身姿上稍微挺拔一点，整个人显得就更轻盈些。
而防晒，更是后知后觉的发现它的重要性。
在老观念里，总觉得防晒是只有夏天需要做的事情。而且，有些防晒腻乎乎的，夏天涂起来觉得闷，就也时常偷懒。
结果……
去年冬天，在我有次去专柜试妆时，我是涂了粉底的，结果试妆的小姐姐问我：「你脸上的斑是专门画的吗？」
人就是这样，每天自己对着镜子涂抹，有些问题是选择性自动忽略的，结果人家一问，回家一看，真的挺明显的。
从那之后，就养成了每天不管是否化妆，只要出门就涂防晒的习惯，虽然已经为时有点晚，但还是及时止损，能拯救一点是一点。
我是混油皮，只涂基础护肤，有时候操作不当，过一会脸上就开始泛油光。这种肤质，在选择防晒、粉底这些时，偶尔会遭遇的一种尴尬就是搓泥。
还有一种情况是防晒霜质地比较厚重，涂上感觉脸上很闷，而混油皮又是比较容易爆痘的……
所以，在选择基础防晒上，这两点得考虑到。
最近在用的一款——蜜丝婷防晒，使用时，这两方面的体验感还都蛮好的。
我使用时的步骤是，基础护肤——涂防晒——涂粉底——其他化妆……在涂防晒的这一步，会稍微停一下，让防晒霜成膜后，再上妆，没有搓泥现象。
质地呢，挺好推开的，有那种可以迅速「滑开」的质感，然后再大范围抹匀。
成膜后，几乎感觉不到涂了什么东西，质地确实挺轻的，而且没有粉啊、香啊的味道，不然我这过敏鼻炎可能受不了。
包装挺纤细的，适合装在包里，中途再使用的时候也方便。
在春天，晒太阳是一件值得享受的事情。
出门踏青，一定记得做好防晒，再多散散步，女生，要爱自己多一些。
