职业是产后康复教练。这几年在月子会所、康复中心工作，接触到各种产妇。
只觉得腹直肌分离、体重问题、骨盆底肌松弛这些问题还是好康复的，只要肯花钱肯花时间。
而生孩子带来的精神创伤，心理医生都帮不了她们。因为没人能操控婆婆、老公、月嫂的行为。
心理健康这一块，一直是被忽视的重灾区。
见过生孩子后变得敏感多疑看谁都想害自己孩子的被害妄想症。
见过生孩子后变得暴躁易怒见谁都想骂一顿的躁狂症。
见过生孩子后变得忧伤自卑觉得下半辈子要毁了的抑郁症。
除了激素问题，家人的行为，的确是明显影响因素。
月子会所还算好的，住进来的好歹经济水平还不错，基本不会为了奶粉买便宜的还是买贵的纠结一下，也不会有半夜谁换尿布的问题，也不会有吃什么更合口更营养的问题。
但是，有孩子性别问题带来的歧视和冷嘲热讽，丈夫和婆婆都有。有奶量带来的歧视和冷嘲热讽，丈夫和婆婆都有。还有身材和皮肤变化带来的冷嘲热讽，主要来自丈夫。
这些看似鸡毛蒜皮却杀伤力极大的幺蛾子事出现的概率，约一半。因为我会接触基本上所有的客户们，教她们产后康复操。其中的一部分会买私教，越高档的月子会所，客户买私教的比例越大。
但是几乎所有的客户们会和我吐槽。 说不知道为什么，生完后感觉心眼变小了，好容易生气。
她们真的还算经济还不错的,起码坐个月子4W+，专业营养师配餐，爱吃啥给做啥、有人专门带孩子，天天给换干净衣服和床单，产妇能管好自己就行了，洗脚洗头擦身都有人伺候。
普通人，在家里，婆婆妈妈鸡毛蒜皮的，矛盾点更多……那画面太美……
不止一个比较相熟的客户跟我吐槽说产前加的妈妈群，全部都退群了。里面全是负能量。
没生的时候大家一团和气，还都挺精英的。生完了以后，都变成嘴碎小市民了。
今天这个说婆婆极品，那个说老公甩手掌柜，还有说月嫂不靠谱要换还找不到人的。一个人吐槽带动一群人吐槽。
家家有本难念的经，生孩子后，难念的地方尤其精彩，堪称全书的高潮部分。
所以，生孩子之后带来的心理创伤，远远大于产后康复能弥补的那些事儿。
身体的问题，自己努力，总归问题能解决。
心理的问题，就得老公和别人配合了。有些问题比如孩子性别，是努力也解决不了的。
希望大家生娃前一定要培养好老公，摸清楚婆婆的脾气，和妈妈也沟通好。
不能在一起和平共处，就别让婆婆妈妈来。矛盾概率非常大，帮的忙还不够自己生气的呢。
生孩子会让你有很大概率从阳春白雪直接变成屎尿屁三俗。
还不如攒够钱，自己带，让老公好好干活，无处可逃。毕竟老公是你自己挑的，婆婆不是。
有朋友问什么样的女性不会有心理创伤。
这种快乐妈妈往往家里有钱有爱性格好。老公是真爱，会照顾人情商高。婆婆妈妈给钱，情商高开明，不嘴碎、偶尔来不久待。
最主要的是新妈妈自己乐观坚强有主意。
给大家讲个真，女王的故事。
我自己创业的时候，带着几个康复专业的小姑娘到处跑，上门给人做产后康复。
有个新妈妈给我的印象特别深刻——她把女王进行到底了。
她妈妈，婆婆如果想来看孩子，必须先考试。月嫂是考试过的，育儿的问题全家达成共识，谁也别逼逼过去的怎么养，要逼逼自己滚回去再生一个去。要么听话，要么滚。
月子期间不见客。
她认为家里只能有一个拿主意的女人。要这样的底气，就得月嫂的钱是自己出。
她家家务是钟点工做，不同的钟点工来做三餐和处理洗衣服打扫卫生的问题，没有任何偷懒的机会。
月嫂贵一些但是听话老实。
她做全套的产后康复训练，还订了每天上门按摩经络疏通。
从备孕到康复完，每天一小时运动雷打不动。
自己在家一边喂奶一边看书，混合喂养，白天母乳晚上奶粉，孩子晚上起来没那么频繁，大人睡眠好点儿，没觉给自己任何一孕傻三年的机会。
她老公的工作结束后，晚上必须陪孩子抱孩子喂奶瓶换尿布直到睡觉。
这段时间是她学习和娱乐的时间。此人整个孕期自学日语，做完月子过了二级，这种学霸我真是五体投地。
晚上还会和小年轻们头脑风暴一下。聊天打屁胡侃，完全不会去怨气冲天的妈妈群里浪费时间。
老公这段时间不许加班，必须滚回来陪家人。
就是觉得她任何决定都理智到可怕，而且没人可以左右她的想法，而且执行力极强。
足够强势有主意的人才不会在微信群哭哭啼啼说自己又受气了。
她说她准备这最难的日子，花了整整两年去计划筹备。从心理到钱。
目前没有见过比她更游刃有余的新妈妈，真，强势范本。
产假休了三个月，就回去上班了。背奶族，母乳喂到一岁。身材和孕前没差别，也没落下任何所谓的月子病。
也没孕傻，没和社会脱节，还GET了新技能。
婆婆和妈妈一人一天带白天，下班她和老公带，钟点工还是来打理家务做饭，月嫂不用了。
三个月的孩子生活已经被培养得极其规律，性格也很好，非常好带。
而她只要留了足够的母乳在家，就从短的和老公一起约会看电影，到两天一夜短途户外，该甜蜜该黏糊的什么都没落下。
现在孩子快三岁了，说实话颜值一般，但是早慧程度和她妈妈有一拼。
一岁不到的时候可以自己拿勺子吃辅食，可以安安静静玩玩具半天，说话很清楚，咬字很准，很礼貌教养很好。
每次看她发娃的小视频，就觉得不愧是她养的娃。
我感觉啥时候自己修炼到心理这样强大，什么时候就可以生娃了。还在修炼和准备中。
祝大家心理生理都健康。
公众号：杜嘟嘟嘴很毒，每周分享一个真实的故事，一个可以直接实操的恋爱相处干货，一个一语中的的犀利吐槽。
知乎干货已获赞100万➕，收藏26万➕。我希望在恋爱婚姻上，能够守护好善良的你！比心～
