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宝宝怎么断睡前奶和夜奶,每天夜醒哭2次怎么办?

2021-08-08亲子

给题主的建议是:现在先不要着急一下子就戒掉睡前奶,逐渐来。

引导离乳的最佳时期是 妈妈和孩子都做好准备了 ,但是孩子每次都哭得嘴唇发紫,说明孩子还没准备好,而妈妈看孩子哭也比较焦虑,妈妈其实也没有做好充足的准备,所以建议先一步一步来。

做好准备不是说孩子一点也不哭,而是哭也能哄住一会,或者不会一直很激烈地哭。

第一步:培养孩子固定的睡前程序

以前都是奶睡,孩子已经习惯,虽然奶睡对孩子不一定有很大坏处(唯一的坏处可能就是对牙齿不太友好),奶睡其实可以让孩子全身心放松,而把注意转移到睡眠上。但是奶睡可能让妈妈觉得太累了。

要想改掉这个奶睡的习惯,第一步就是建立固定的睡前程序,比如每天睡前给孩子抱着他最喜欢的娃娃,给孩子唱歌或者读绘本,并且告诉孩子我们做完哪些事就要睡觉了。

这样做的目的是慢慢把孩子在睡前吃奶的习惯慢慢转移。

第二步:不拒绝喂奶,也不主动喂奶

孩子这个时期如果突然就不能吃奶了,就会很焦虑,因为他暂时还找不到除了吃奶之外能给他带来安全感的东西或者事情,也不确定不吃奶了妈妈是否还爱他,是不是会离开他, 加上孩子刚1岁多一点,不像2岁多的孩子具有一定的延迟满足能力,所以睡前这顿奶如果孩子要吃,先不要拒绝。如果孩子不要求吃,也不要主动给。

第三步:读绘本

跟孩子读戒奶绘本,让他知道戒奶是怎么回事,可以减少他的焦虑。关于戒奶绘本,可以看我的这个回答:断奶艰辛,有哪些关于给宝宝断母乳的绘本?

第四步:高质量陪伴

高质量陪伴,多拥抱孩子,在断奶期对宝宝来说很重要,能够让他感到充足的安全感。

第五步:情绪缓和一些尝试不给奶,并看孩子的反应灵活变动

先执行以上1,2,3,4步,让孩子的睡前习惯有了改变,也不是很焦虑了,可以尝试告诉他,我们睡前不吃奶了。看看他的反应,如果反应还是很剧烈,就先暂停一段时间,继续执行以上四个步骤。

如果孩子只是一般发泄情绪的哭,妈妈就可以不给奶用其他方式安抚他入睡。

第六步:如果决定了不给奶了,最好不要反复给奶

题主的描述中有一个点是要改善的

尝试断奶,但是每次都失败

从目前的情况看,可能是宝宝和妈妈都没组好充分准备,所以总是反复断奶又反复失败。 但是如果一旦做好了上面说的四个步骤,孩子心理也对戒奶有了一定的认知后,妈妈就要下决心,如果决定不给了就坚持。

首先看到宝宝哭的时候自己先不焦虑,然后安抚宝宝,温和坚定,不能说他一哭就妥协。戒奶期,宝宝哭是在试探你是不是真的不给吃奶了,如果试探成功,下次宝宝还会用这个方式。而且反复断奶反复哭闹才给奶,对宝宝来说是一种折磨。

我知道这一点是最难的,上次我自己就做不到,虽然我知道怎么做。去年有一次我生病,我家宝同意了几天不吃奶,因为她知道妈妈疼,我想着要不就这样戒奶了。但是我病好了之后,不给奶她就哭,由于我家小宝是属于情绪很外放的,又加上确实也没给做什么前期的戒奶工作准备,所以她哭得很激烈,我看着就心软了。

所以戒奶,不光宝宝要做心理准备,妈妈才是最需要挑战的,因为妈妈焦虑,宝宝能敏锐感知,就更没安全感,戒奶就更难了。不过可以放心的是,如果做好了准备工作,即使戒奶期宝宝适当哭,也不会对她的成长造成创伤。

第七步:爸爸一定要加入戒奶过程中

夜奶这一块,爸爸一定要加入,孩子醒的时候,爸爸负责哄孩子,安抚孩子。我有朋友戒夜奶,孩子也哭,但是爸爸和妈妈就一直跟孩子说话,安抚孩子。哭了几个晚上也就慢慢好了。因为宝宝逐渐知道虽然不吃奶了,但是爸爸妈妈都在,都爱他。

注意不要为了戒奶让宝宝离开爸爸妈妈,尽管很多人说,抱开之后孩子就不哭了,看着好像挺好的,但是反而给孩子的心理造成创伤。

一是不哭意味着孩子的情绪并没有得到正确的释放,情绪压抑会带来日后孩子的一些「不良行为问题」,甚至藏在孩子的潜意识深处,对孩子心理发育造成不良影响。

二是孩子不哭实际上是怕得不敢哭,不是不需要哭。 只有在最亲近的人面前,孩子才敢发泄出自己的情绪,这时候如果是爸爸妈妈以外的人,孩子就算很委屈,很想哭,也很有可能会忍着。这样对孩子的心理发育也是不好的。

总结:做好前期工作,循序渐进进行,爸爸参与,不用分离式戒奶!

更多戒奶步骤和细节,可以看我的这篇文章:如何给宝宝断母乳?妈妈需要做哪些准备?

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