本倒霉蛋现身说法一波，去年趁国庆放假，特意陪 父母 去医院做了番全面体检，结果这 俩人双双查出幽门螺旋杆菌阳性。
其实那会自己也有心理准备了，因为平时我们家 吃饭啥的都不咋忌口、也从不分食、用公筷 ，加上我自己也有出现过像 口臭、消化不良、反酸等这些现象 ，以前本以为只是普通的胃部不适，就没太在意。
可我父母的体检结果就像是给了我「迎头一棒」，让我不得不半信半疑的也做个 C13吹气检测检查 ，毕竟还是咱中国人那句老话说得好：来都来了！多花个百来块钱也好歹能买个心安。
于是我鬼使神差地也去挂了个号检查，结果： 阳性+， 属于是轻度感染幽门螺旋杆菌。
好在医生说我问题不算太严重，开了五百多块钱的 四联药 ，拎回家都超级一大袋！
在朋友的建议下，我还吃了点专门 抗幽养胃的益生菌 ， 后面就慢慢康复了！ 前两天刚去医院做完呼吸检查，阴性-，保持得很好！开心。
今天就把我的抗幽经验分享给大家，希望能帮助到有需要的人：
一、在去医院前，可以自查症状，进行初步判断
1、口腔异味明显
感染幽门螺旋杆菌最先会引起口臭，因为它不仅会生存在胃部，而且还会在牙菌斑里生存。当你感染幽门螺旋杆菌后，就会产生有臭味的化合物，从而引起口臭。
2、经常反酸、呕吐、腹泻
幽门螺旋杆菌会加速促进胃酸的分泌，从而导致反酸、呕吐，甚至是烧心的症状，并且会伴随着腹泻、便秘替换出现，排便黑的状况居多的情况。
3、消化不良和上腹痛
感染幽门螺杆菌时间较久的患者，随着细菌在胃内增殖，破坏了胃黏膜的保护机制，在进食后都会出现嗳气、恶心或是腹胀等胃肠疾病的症状。
4、吃得多，但人很消瘦
很多「幽君」会在餐后不久便会有饥饿感，吃得多但从不「长肉」，如果排查了甲亢、糖尿病后，就应该去医院检查一下，多半是感染了幽门螺杆菌。
评论区如果有其他症状分享也可以再进行补充......
二、自查+医院检测出阳性怎么办？如何抗幽？
如果你不幸中招以上症状，我建议你去医院自查一波！像我一样测出阳性也别着急， 幽门螺旋杆菌并不是「绝症」，只要你对症下药就能慢慢转阴的！
秉持着无干货不分享的原则，我今天就来复盘一下我的艰难治疗经历，希望能够帮助到有需要的朋友们：
我在医院做完检查后，医生就给我配了好多药！说一大袋子提回家真不是夸张，后来我数了下 一共19盒药 ，人都麻了，感觉自己从来没吃过这么多小药丸。
而且 不同的药还有先后服用的顺序，有些是一天4次，有些是一天1-2次 ，医生为了防止我弄乱顺序，还特意给我贴心的打印了一张服药单子。
刚刚我在病历本里搜刮出来了，整个疗程一共14天，服药期间要求清淡饮食，不能抽烟喝酒。
想着长痛不如短痛，短短两周的时间就能消灭我胃部的幽君，我就忍了！没想到 随之而来的副作用比幽门螺旋杆菌还更痛苦。
我看网上的人说副作用因人而异，有人除了口苦、尿黄外没啥反应，有人吃药五六天才慢慢开始感觉不适。可能我就是那个天选之子， 我当天吃完药后副作用就来了，吃的时候就很想yue ，一大堆药下肚感觉胃都被填饱了，饭都吃不下。
过了会嘴巴就开始发苦，而且吃完饭饿的贼快！到了晚上更郁闷， 身体很困但脑子特别精神，尤其是肚子还一直饿的咕咕叫。
好不容易睡着了， 第二天很早很早就被嘴巴里的苦味憋醒 ，好像我前天在嘴巴里含了口中药一样，胸口还特别涨，去蹲厕所 粑粑也是黑 的。
本以为第一天即是「巅峰」，可我万万没料到后续居然出现了 便血、动不动胃痛 的情况，我好像变成了一个「直肠子」，刚刚吃完饭就要马上跑去蹲厕所，人也瘦了一大圈。。。
讲真， 仿佛四联杀的是我，不是我体内的幽门螺旋杆菌 ，吃药的这段时间简直生不如死。。。
于是我赶紧停药去医院复诊检查，医生说可能我体质比较「敏感」，受不了四联引起的连锁反应，让我先不要吃药了。
他给我换了些其他副作用较轻的药，顺带建议我可以 吃点抗幽益生菌 ，说是可以缓和我的副作用症状，还能起到一定调理肠胃的功能。
回家后我就各种在站内搜索做功课，听一众小伙伴的建议下单了 innerhealth抗幽养胃益生菌 ，据说是在澳洲大火的益生菌产品，本土名气很大！随便走进哪家药店都能发现它的身影，而且还经常售罄。
益生菌添加的「料」也很足，使用的都是专利成分和明星菌株，它的主要成分是 GutGard ® 甘草根提取物 和两种明星菌株—— LGG® 鼠李糖乳杆菌、BB-12® 动物双歧杆菌乳酸亚种 ，虽然只有三种成分，但是每个成分功效都很强而且添加量非常足！胃部和肠道的困扰都交给它们就行。
其中的养胃专利成分GutGard ® 甘草根提取物对于改善各大胃部症状以及抗幽门都有很大的「专业」帮助， 比方说我前面提到过的嗳气、反酸、呕吐等现象，在它的作用下都能得到极大程度的缓解。临床报告显示15天就能大幅改善呢~
每次饭前一粒比起之前每天一大把胃药真的太友好了感觉个人的胃部状态确实轻盈不少，就算是在吃饱饭的情况下也不会和以前一样胀胀的，到了饭点也倍儿有食欲，属于是吃嘛嘛香，吃完也没有积食负担。关键是吃了这个益生菌一定副作用都没有，终于不用再提心吊胆了。
LGG® 鼠李糖乳杆菌、BB-12® 动物双歧杆菌乳酸亚种这两款明星菌种对于我服用四联药期间肠道带来的不适副作用也有一定缓解， 我吃的四联药里面有很大一部分是抗生素，这玩意儿长期服用的话就会导致系列副作用，像便秘、腹泻等都是家常便饭。
这款益生菌的菌株正好能够「克制」这种不良反应，帮助我们体内的胃肠道菌群恢复到正常状态，停药后我还一直在吃这个益生菌，饭前吃一颗就行，肠胃调理好了真是吃啥啥香！
现在 吃完饭胃部也不反酸不胀气了，随之而来的便秘、腹泻反复横跳的现象也恢复正常了 ，排便次数就是一日一次，不会有什么异常反应。
果然，只要先把胃部调理好了，肠道的消化吸收也会轻松很多，这可比我吃四联药舒坦多了！！
再说一次~完全没有副作用的好嘛， 每天餐前吃一粒就够了 （早中晚饭前都可以，一天一粒就够），换成之前可能一天要吃30粒！顺带还 把遗留的抗生素不适都给治的服服帖帖 ，俺真是恨不得给它下跪磕头表示感谢。
把肠胃调养好后，也正巧要过年了！什么大鱼大肉都可以安排上，不用再委屈自己的胃了，吃啥嘴巴里都有味道，民以食为天这句话果然没错。
不过我也有一直坚持使用公筷和分餐处理，警惕心可从没落下过，今年年初上班的时候公司组织了一次体检，又去测了下我的幽门螺旋杆菌，好家伙真给我 转阴 了！ 看来益生菌还是有效的 ，感谢幽君绕我一命，终于不用吃那该死的四联药了。
所以我想和大家说，幽门螺旋杆菌其实并不可怕，不要太过焦虑， 一定要谨遵医嘱，坚持治疗！
出门在外吃饭也要注意卫生，尤其是那些经常在外应酬+出差的打工人， 一定要爱惜自己的身体，按时吃饭，少吃外卖。
如果你感觉有肠胃不适的情况，建议先自查排除可能性，如果有必要的话可以去体检一下~
最后，在这里祝 所有人都能转阴，杀菌成功！
