大家好，我是吕小军。
因为职业的原因，我家两个宝贝打小就受到影响——喜欢尝试各种不同的运动。
不管是作为专业运动员还是父亲，我都非常鼓励孩子们可以多去户外多尝试不同的事物，这样才能找到他们真正感兴趣的运动，发掘孩子的天赋。
其实刚开始我也不是练举重的，因为之前在学校比赛中拿了第一名被体校选中，但一直都在训练200米跑，从来没想过自己会走上举重的道路。
归恩于我的启蒙教练邓教，他觉得我的速度和爆发力不错，身体素质也还行，是举重的「好苗子」，加上我一听能去市里上学，就义无反顾地去练了。
一开始也只是抱着试试的心态，没想到就此爱上了这项运动，还找到了自己为之一生努力的方向，跑出来的「大力士」没有浪得虚名哈哈...
作为父母，我们更需要成为那个发现孩子能力的「伯乐」，多鼓励、多陪伴，根据各个运动项目所需的身体条件去帮助他们选择运动项目。
比如说我们家大宝，我觉得她完全遗传了我的运动天赋，从小好动也尝试过很多运动，例如游泳、跑步、举重等等。
最近她爱上了跑酷，一开始上课的时候大宝非常害怕，不敢尝试。为了让她勇敢迈出第一步，我在旁边不停鼓励她，慢慢可以在教练的指导下翻过障碍，再到现在可以轻松完成后空翻，完全就是一个「跑酷少女」。
但跑酷更多时候是靠她自己独立去思考如何完成挑战，而我和艳子更希望大宝能多融入集体活动，学会与队友沟通配合，提升团队合作能力。所以前段时间，艳子带她参加了一个户外自然探索赛。
看着艳子发来的照片，即使大宝全身上下都是泥巴，但依旧勇往直前依旧笑容满面的样子，我的骄傲感一下子溢于言表！
小宝现在处于一个啥都好奇的阶段， 这是培养孩子运动兴趣的最好时期。 我和艳子就让她跟在大宝身后，大宝去跑酷，她就在旁边玩弹弹床；大宝去游泳，我就带着小宝在一旁玩水，尽可能让她多接触接触，把运动兴趣和天赋都提上来。
孩子的性格特点不一样，大宝喜欢各种有挑战性的运动，小宝则喜爱偏柔和的运动。我和艳子一直都认为， 与其给孩子们选择一项运动去培养，不如让她们在尝试接触中选择自己感兴趣的项目，对提高孩子的学习模仿能力和协调性还非常有帮助。
让孩子自己去选择一项适合并感兴趣的运动，不但能让他们拥有更强健的体魄，还能让他们在面对未来的挑战时，更积极更坚韧......
我是 @吕小军，一个热爱举重的中国人。
