首先，我认为孩子在添加辅食的时候，很少给青菜宝宝吃。
宝宝接受的青菜种类太少了，以至于渐渐长大后，你想让孩子去接受其它青菜的味道，这是有点难的。
孩子不喜欢吃青菜，我也算是深有体会。因为在添加辅食初期，给孩子吃的青菜种类太少，经常在菠菜、西蓝花之间来回切换。
所以，这是一个饮食习惯问题，当人逐渐习惯了自己喜欢的味道，就会比较抗拒陌生的味道。
其次，青菜炒出来不好吃，久而久之，孩子对青菜就失去了兴趣。
做青菜也讲究方法的，比如火力、油量、时间等。有些时候，火力不够，加上油不够，炒出来的菜肯定就不好吃。还有些青菜在炒之前一定要先焯水，比如菠菜、苋菜等。
哪种青菜适合什么方式炒，家长们可以去学习一下，为了孩子让咱们的炒菜技术更上一层楼。
最后，经常性吃同样青菜，并且不变换方式做。
如果家里隔三岔五的就吃同样的菜，别说小孩了，大人也会嫌弃，长此以往，还能喜欢上青菜吗。
对于还在添加辅食阶段的孩子，可以尝试把青菜打成泥，和肉一起混合给宝宝吃，并且隔几天就换不同种类的青菜给宝宝吃，并尽可能地让宝宝的辅食多元化。
对于较大的孩子，可以变换着花样做给孩子吃，比如可以把蔬菜榨汁，做成饺子皮或蔬菜馒头；青菜添加其它菜品一起炒，比如西蓝花和西红柿一起炒等。
还有就是父母要做好榜样，应该带头吃各种不同类型的青菜。
总之，养育孩子不是件容易的事，父母们需要花点心思去学习。
