常首先，恭喜大家发现了益生菌这个神奇宝藏。
其实益生菌的作用不仅仅只是调理肠胃，
肠道健康还与我们的激素分泌和健康相关，
同时肠道还是人体最大的免疫器官，养护肠胃对健康有很大好处～
肠胃不好的人最大可能是由于肠道菌群失调，如早晨觉得口干，肠胃不舒服，很大可能就是因为肠道中的幽门螺旋杆菌数量过多～
提到幽门螺旋杆菌，大家可能很陌生，但它在肠胃科医生的眼里，也是赫赫有名的「惯犯」。
首先，该细菌生存能力极强，能够在强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。
其次，世卫组织已经明确，幽门螺杆菌是导致胃溃疡、胃炎和胃癌的第一致病因子。
胃炎：几乎所有Hp感染者都有胃炎，主要可分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、淋巴细胞性胃炎等。其中，1%会转变为胃癌。
溃疡：Hp感染者中，大约15%~20%会患上胃溃疡、十二指肠球部溃疡等疾病。
肿瘤：约1%的Hp感染者会发生胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤。
消化不良：Hp感染者大约5%~10%会发生消化不良。
总结就是Hp是胃病、胃癌最重要的可控的危险因素；
这时益生菌能起到调理肠道菌群作用。
随着研究发现，益生菌可以加强对幽门螺杆菌的抑制消除效果，而且还可以缓解吃抗菌药所产生的一系列不良反应。
那是不是选购产品，其中益生菌数量多就等于好？
或者是菌群种类多就是好呢？
其实并不是，很多人对于益生菌的误区就在这里：
- 菌群的数量，不是看产品里面有多少，而是要看最后能到达肠胃的有多少；
- 菌群好坏不在于种类多，而是真正对人体有益的菌群有多少；
自从益生菌出现后，据统计，我国的Hp感染率已经从70%降低了到了50%，国外更是将感染率降低到了10%。
不管是预防还是辅助治疗HP，家中最好可以常备益生菌！
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