「三岁四岁不分床，五岁六岁不分房，长大以后悔断肠。」
同事小敏跟我讲到这个，把我给惊到了：孩子6岁不分床的后果有这么严重吗？
她家女儿从3.4岁分床，分了好几次没成功，因为女儿胆小怕黑，睡着了后还会爬起来哭着找妈妈，或者再跑大床上找妈妈睡，就这样分分合合好几年也没分利索。
如今女儿都6岁多了，她看好多育儿专家说：」3岁要分床 5岁要分房，6岁不分对孩子有坏影响「，所以下狠心跟孩子分床。
结果呢？一个周过去了，她家每天晚上都上演：妈妈陪睡，孩子睡着后她回自己房间；过一两个小时后孩子醒来哭，她跑过去哄；再次哄女儿睡着后她却睡不着了；凌晨终于睡着，一两个小时后却又要起床上班。
搞得她严重睡眠不足，孩子也没精神。
她问我：你儿子不是跟我女儿一样大，你们分了吗？
得知我还经常跟儿子一张床睡时，她惊讶地问：你不怕儿子以后长大后不独立吗？男孩子更应该早点分床，最晚不能超过6岁！
看她那么紧张的样子，我有点想笑：没你想象的那么可怕。
01、「3岁分床，5岁分房」没必要强迫孩子做到
不知道从什么时候开始有了「3岁分床，5岁分房」的说法。许多妈妈将其视为至理名言，甚至有些「照书养」的妈妈会刻意遵循这个时间表，强行让孩子独睡或独居，生怕错过这个所谓的关键时期。然而，这一做法真的对孩子成长有益吗？
我看过很多育儿、教育类的书籍，并没有看到过哪个教育专家有关于分床的明确年龄限制。
对有些国家和民族来说，孩子一生下来就分开睡，这不仅是父母的一种思想意识，也是一种整体的文化环境。
而有些地方却有着完全不同的养育方式。
比如像我们，以前很多农村家庭兄弟姐妹很多，从小就挤在一张大炕上睡觉，根本没有属于自己的房间。谈何分床、分房？但是，他们长大了独立能力并不弱。
我小时候虽然6岁就跟父母不在一起睡觉了，但是一直跟奶奶一起睡，长大后不也是挺好的？我弟弟跟父母一起睡到小学4年级才分开，成人后也很独立啊。
我的一个闺密，从跟父母分开睡觉后一直跟家里未出嫁的小姑一起睡，直到上大学离开家。如今她留在外地结婚生子，事业成功，活得非常独立呢。
反而听说一个反面例子。
一位同事大哥属于对孩子要求特别严格的那种人。据他说，儿子5岁生日那天郑重分床，半夜哭闹他也毫不妥协，孩子妈妈要去陪儿子睡觉他也不允许。
但是，儿子长大后沉默寡言，今年30岁了还没找到女朋友，下班回家后就窝在自己房间里，很少出去社交。
我认为，孩子的成长和独立是一个自然而然的过程，分房也不例外。 孩子生活的社会环境不同，价值观不同，孩子的成长速度、性格都各有不同 ，因此，我们没有必要非要每一个孩子在3岁或5岁时强迫他们分床或分房。
孩子是否独立也是一个整体的过程，而不是单一的能够影响孩子独立的事情 。就算我们的孩子从2岁开始独立睡觉，但是我们早上照样给孩子背着书包、早上送孩子去上学，晚上接回家，写作业要陪着、催着，吃饭需要喂着，照样事无巨细地操心，能养育出独立的孩子来吗？
所以，不能单纯用分床、分房来判断是否能够培养孩子的独立性，也不能根据年龄来对孩子一刀切。
02、孩子分房的最佳年龄是多大？
我觉得3岁前不要分床，因为这个年龄段是孩子建立安全感的时期。只有与父母建立了健康的安全依恋关系的孩子，长大后才能有足够强的内心力量去独自面对世界。
具体要多大分床， 不能凭年龄来限定标准，而主要看每个家庭中父母跟孩子的相处模式和孩子的性格特点。
以我自己的亲身体会来看，有时候，将孩子独立睡在自己的床上并不是孩子做不到，而是大人难以割舍对孩子的心理依赖和担心孩子会踢被子着凉这些原因。有的父母跟我有点类似，跟孩子之间的连接特别紧密，不分床并不是孩子不独立，而是父母不舍得。
这样的情况下，父母只要想分床是很容易实现的。
再就是 孩子性格不同。
有的孩子天生自主能力强，可能3岁就能顺利地完成分房；有的孩子天生敏感、胆小，可能8岁了还无法做到完整的分床。
我们没有必要强迫每个孩子6岁前必须分房，但异性父母最好在孩子青春期之后不要一起睡了。
03、「渐进式分床」是最好的分床方式
分床、分房都是分离，无论孩子是什么样的性格，都是成长过程中的一件大事情，如何让孩子的心理不受伤害、顺利地完成分离？
我觉得 「渐进式分床」就是让孩子的心理受到最小伤害的方式。
三岁之后父母跟孩子可以在一个房间内睡觉，但是分开两张床睡，从小床紧挨着大床慢慢过渡到两张床拉开距离。
孩子哭闹时，可以上大床上跟父母一起睡。等孩子睡着后，父母再把他抱回到小床。
若是遇到雷雨闪电类天气，我觉得父母完全可以主动陪陪孩子。
等孩子再大点，可以让孩子单独去一个房间睡。大人可以陪睡，等孩子睡着后再离开，也可以让孩子喜欢的玩具陪伴着睡觉。
在这期间，可以日常谈话时给孩子灌输「要自己睡觉」的意识，也可以请孩子一起布置自己的房间。
父母没有必要用分房来逼迫孩子独立，分床分房只是促使孩子独立的其中一个方面。要让孩子独立，需要在日常生活中给他渐进式地锻炼，促进独立性的成长，从自己的事自己做开始，逐渐培养孩子的独立性。
等孩子长大了，心智成熟到一定程度，自然会跟父母顺利分离。
