按照知乎惯例先说背景，我小姨的娃儿今年三岁，之前去医院检查说是缺钙，所以动了用补剂的念头，最后一番功课后选了童年时光childlife的钙镁锌。
说实话，童年时光childlife算是比较高端的补剂牌子，美国的，往前推十多年童年时光childlife可以说是属于在美华人回家最喜欢带的补剂之一，过了FDA认证那种，目前看下来童年时光childlife还是值得冲的。
本文我将从钙源、配方、口感、性价比等四个维度对童年时光childlife钙镁锌进行分析，以下为测评内容，有兴趣可以接着往下看啦↓
1.钙源
钙源一般来说分有机钙和无机钙，业内建议是优先选择有机钙，因为有机钙在吸收上会更出色一些。
并且因为它不需要胃酸辅助消化，所以在日常实际使用的时候也不太容易出现诸如影响肠胃之类的问题，对于肠胃脆弱的宝宝来说会更加友好。
而从成分上进行细分，我们常见的碳酸钙、氧化钙和氢氧化钙都属于无机钙；像葡萄糖酸钙、柠檬酸钙这类则属于有机钙。
相较而言，柠檬酸钙的钙含量在有机钙里是最高的，溶解性也更好，所以更适合给宝宝补充。
童年时光childlife钙镁锌用的就是柠檬酸钙，不仅易溶易吸收，而且还能够加速乳酸分解，能在一定程度上抗疲劳，对于正处于对事物感到新鲜好奇阶段的小朋友，每天活蹦乱纪运动量大，这点就非常友好。
2.配方
在配方上，常规的钙补剂基本上都是一个路子，就是维生素D+钙。
这个逻辑是对的，因为维生素D主要参与人体内钙、磷代谢和吸收，并且对形成骨质有重要作用，所以基本上大部分的钙补剂都会配，而且还能够预防佝偻病和骨质疏松。
但是对于童年时光childlife来说，远远不够的。
除了维生素D和柠檬酸钙以外，童年时光childlife大白瓶还添加了镁、锌和维生素K2，三者结合，配方力争最优。
首先是镁。
镁属于是真正意义上「冷门但有用」的微量元素，镁元素在机体蛋白质合成、酶作用、维持肌肉收缩、参与神经传送及保持骨骼健康等方面，都能起到作用。虽然它能够通过各种绿色蔬菜和水产品摄入，但中国人或多或少都会缺乏，而童年时光childlife大白瓶则将这个缺口填补上了。
之后是锌。
维生素K2则有助于钙成骨。
在配方层面上，童年时光childlife大白瓶的成分基本上可以说是我目前看到过的产品里面最好的，没有之一。
3.口感&价格
在适口性上，童年时光childlife钙镁锌这款做的还是非常不错的，口感层次相对丰富一点。
从外观上来看，它是比较粘稠的，质地类似于香橙酸奶，倒是没什么甜味，宝宝还挺喜欢的。
之前看到类似这种的补剂都会直接闹着不肯吃，但是喂了两三次以后开始抢着吃了，我还蛮惊讶的。
最后是价格，在价格层面，童年时光childlife钙镁锌在打折时候蹲蹲车能蹲到150r/瓶左右的价格，不过也有浮动，大概能吃一个月，合下来算的话，每天三块钱左右，对于普通家庭来说应该接受度还蛮高。
补钙是个长期工程，不太建议盲目选贵价的，还是要看成分、看配方、看性价比，从这个角度来说，童年时光childlife还是值得入手的，冲就完事。
