因为牙齿泛黄，其实是「健康色」。健康的牙齿，本来就是黄的。牙齿分为三层，牙釉质、牙本质和牙髓。
最外层的牙釉质是乳白色，半透明的，而中间的牙本质是浅黄色的。越健康的牙釉质越透明，更容易被牙本质的黄色透过。
加深牙齿变黄的原因也有很多种，比如经常喝茶抽烟，还有食用各种色素的食物等，都会使牙齿泛黄。另外，如果当地的水质氟含量比较高，也会引起牙本质被着色，从而泛黄。
平时，我上班的时候根本离不开咖啡，咖啡简直就是我的快乐源泉，闻到浓郁的香气就会让人精神一振，不打瞌睡。
虽然我知道经常喝咖啡，会让牙齿越来越黄。但是根本就戒不掉啊！
喝吧，到拍照的时候牙齿都不敢露出来。不喝吧，又心痒痒，真难办。
后来，我问了当牙医的一个同学，他说如果实在戒不掉咖啡的话，下面这3种方案可能比较适合我。
第一就是咖啡加牛奶，不要喝黑咖啡，第二就是用吸管喝咖啡，减少咖啡跟牙齿的接触，第三就是在喝完咖啡之后漱口，稀释一下残留的咖啡。
我感觉这些方法还挺有效的，牙齿比以前白了不少。
但效果还是有限的，所以我想借助一些外力，能让我在团建的时候可以全程呲着个大牙。
然后我就在牙医朋友的推荐下，买了这款研白7美白牙膏。
我真挺后悔的，刚参加工作那会儿为了提神，黑咖啡真的可以说是一天两杯了。咖啡里面的单宁酸真的很容易腐蚀牙齿表面。
由于喝咖啡导致我的牙齿变黄，这个问题真的困扰了我很多年。平时上班还好，可以一直戴着口罩，但下班之后跟朋友出去玩也不敢放肆的大笑，总觉得别人会介意。
因为牙齿黄给人的下意识感觉就是不勤刷牙，可能会有口气。但是我真的冤枉，一天3次饭后刷牙，我真的坚持了很多年，但一直没什么效果。
直到我的牙医朋友告诉我，这么多年我一直都努力错了方向。
原来牙齿不用刷的太勤，刚喝完咖啡也不能马上就刷牙，这些行为不但对改变牙齿黄渍毫无帮助，甚至可能会损伤到牙齿。而且超市里买的普通牙膏，美白效果也并不显著。
然后我就开始刷他给我推荐的研白7美白牙膏，早晚2次坚持刷了7天，效果真的特别明显。
牙齿白了一个度，但又不是那种白到吓人的程度。我觉得挺好的，又省钱还省时。一支牙膏才30块钱，也就是平时喝一杯奶茶的价钱，不算贵。
而且困扰我多年的问题，一个星期的时间就解决了。真的好神奇！牙渍少了不少，真的有在变白，而且肉眼可见的亮了不少。
主要是我以前不好的刷牙习惯导致我的牙齿现在变得特别敏感。随便刷刷都会出血发酸。（千万谨记，喝完咖啡半小时以后才能刷牙，不然会损伤牙釉质～）
但这款研白7美白牙膏刷完牙齿不会发酸，刷它的时候也没有出血，淡淡的清新薄荷味，上嘴不刺激。
我看了一下背面的成分表，植酸钠和羟基磷灰石都是从植物里提取出来的，非常温和安全。这两种成分都可以有效溶解牙菌斑色素沉淀。
不仅如此，羟基磷灰石还可以缓解牙齿敏感的情况。
最重要的是，牙膏是0过氧化氢，0防腐剂的，不用担心损伤牙釉质！
牙膏挤出来，有一股好闻的清新薄荷味。膏体超级软糯，刷牙很容易起泡沫，泡沫也很绵密～～
刷完牙之后嘴巴很清新，一点也不辣嘴巴，呼气也有薄荷香。（每天早晨刷牙心情就大好！）
一口好牙，真的能让人更有自信。摘下口罩和病人交流的时候，也不会感到尴尬了。
跟朋友出门逛街拍照也可以大胆的露齿笑，化妆涂各种热门色号也hin好看。出门社交一整个大加分！
马上就要过年了，跟我一样有牙黄困扰的朋友，可以试试研白7美白牙膏，过年前成功逆袭，一口白牙闪瞎亲戚朋友的眼睛～～
