因为绝大部分35岁的程序员根本就不会失业，我周边大龄程序员都在工作，不要被知乎上贩卖35岁失业的言论所误导。
计算机依旧是未来很长时间带动高端就业的主要技能， 人工智能，高端互联网，智能制造，车联网，5G物联网，半导体制造业，大规模集成电路 ，这些高端产业，是未来我国走向发达国家必走之路，国家必然全力以赴，以举国之力投资这些产业，而这些产业所依赖的共同的，最基本，最重要的技能之一就是计算机硬件和软件，所以但凡脑瓜聪明，智商较高的理工科学生，不学计算机，当然甚是可惜，因为只有这些产业提供了高端职位，也是因为你进入了这些产业工作，你的薪水，你的人生轨迹才会发生巨大的正向变化，你的家庭乃至你的后代一定会跨越低收入家庭，进入到中高收入的群体。
但是所谓的35岁的焦虑，是很多程序员要经历的心里和生理的职业屏障，所为职业屏障是由于很多因素导致的。
第一，是我国整体的互联网大环境较差 ，绝大多数公司都在贩卖996文化，你不加入996文化，你就被认为是瓶颈，被认为是异类。但是长时间的加班，会对人的心里和身体都会造成伤害，你怎样渡过这些困难时期，没有一个强大的精神和良好的体魄，是无法继续的。所以加班也要聪明的加班，工作也要平衡的工作，提高你的工作效率，利用好时间，在工作中不但要积极工作，也要积极休息。
第二，是我国整体的开发实力还是处于中下游 ，也就是我们的原创产品，基础框架，算法，和美国对比还有很大差距，这样所带来的问题就是，在软件开发行业，大多数还是以做体力劳动为主的开发，这样加班赶进度就成为了常态。
但是不意味着我们会一直做技术含量较低的工作，我们现在正在冲向高端，未来也一定会站稳高端，否则我国还是被动挨打的局面，人家制裁你，你却无力反制，没有了光刻机，高端芯片做不出来，没有了Android系统服务，手机国门都走不出去，如果哪天Android被禁用，国内手机厂商必然倒闭，哀嚎遍野。但是好消息是，我国正以举国之力攻之，而且很多种子公司都已经出现星星之火。
有了这些因素，高技术含量的开发也必然会降临中国，这些高端人才的需要也会急剧增长，为推动我国进入到高收入行列起到关键性作用。
第三，缺乏强大的自律性，痴迷无用的爱好 ，由于这个领域知识的更新迭代较快，程序员需要持续以恒的学习和专研才能够保持优势不被超越，这样对程序员要求较高，需要强大的自律性和较好的学习能力，否则年轻人的竞争会让年纪大的程序员力不从心，从而产生大龄焦虑。
需要积极规划学习的路径，提早，尽早，进入到某一领域，扎根此领域，并持续在这些领域做强做深。
做后端要多参与高并发服务器应用开发，深度熟悉大并发算法优化，多读些优秀服务源码例如nginx，redis，message queue，当然还有些专业领域，例如流媒体服务器开发，游戏引擎的开发，或者数据库开发和优化。
做前段要了解前端的实现原理，多读些前端优秀开源框架，例如vue，react，anjular js，如果愿意可以拜读下chrome源码，js虚拟机实现。
做嵌入式开发要了解操作系统，深知操作系统底层实现的原理，Linux内核源码，Linux的基础库和内存管理机制，能够独立实现基础库功能和具备对基础模块进行优化的能力。
但是如果在不同的方向都想做好，做的有竞争力，有两种基本功底是必须具备的，一个是算法实现的能力和不差的数学基础能力。
第四，缺少职业伙伴，没有朋友圈 ，在职场要交些职场好友，由于程序员很多都有自闭性性格，交际能力较差，多年职场积累，好友甚少，这样会导致，当你找工作的时候，尤其当大环境不好的时候，没有人推荐，你会有可能不幸的在家失业很长时间。这个时候如果朋友拉你你吧，推你一下，职场伙伴就会成为你的救星，你的职场良药。所以多在职场中积累人脉，构建自己的朋友圈， 但是现实是打铁还需自身硬 ，没有能力，朋友都不好意思帮你推荐，即使帮你通过了面试关，你在公司也会得不到认可，而无法加薪升职。
第五，没有今尽早的做职业规划 ，工作几年后需要根据自己的性格，工作偏爱，尽早的做职业规划，这样会避免过早的进入职业危机。职业危机一定是大龄焦虑的导火索，职业危机又是因为没有做好职业规划而引入的，所以职业规划，不仅有用，而且是必须的。你要根据你的特长选好职业路线，程序员不一定最后就是架构师，技术总监或者CTO，你也可以变成项目经理，运营经理，产品经理，测试总监等等，每个人职业取向不同，所选的职业路线也必然不同，因人而异，量体裁衣。
第六，较高的欲望和攀比心理 ，要降低欲望，学会平和，天地万物，泰然处之，壁立千仞，无欲则刚；多旅游，看看祖国的大好河山；陪兴趣，给自己多份学习的祥和，顾家庭，照顾好你的妻儿，父母；多努力，少自卑，少自弃，尽自己最大的努力为家里增砖添瓦。
所以回到主题，35岁不是瓶颈，瓶颈在于自己，不要怨天尤人，无需过多贩卖焦虑，培养强大的自律性，做深做强自己的专业技能，多方位扩宽自己知识领域，积累人脉，扩大朋友圈，当关键时刻，你的学习的能力和朋友将是你避免过早的进入大龄焦虑的有效药和避风港。
