你以为是人在养宠物，但事实上，宠物也在帮助人

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撰文 Skin

「宠物本无事，先行扑杀之」，当主人被隔离时，她的宠物狗却疑被扑杀。近日的宠物狗「无害化处理」引起了很多人的关注和愤怒。因为宠物对于很多人来说，有着深刻的情感联系，是亲人朋友般的存在。

事实上，养宠物的好处并不仅限于此。很多研究表明， 养宠物对于我们的身心健康有很多好处。 包括减轻压力，降低哮喘的风险，还能够改善睡眠质量等。

宠物对于人类来说，可不仅仅只有陪伴这么简单。| pixabay

一项研究表明， 宠物可以帮成年人平静下来，从而减轻他们的压力 。而2016年社会发展杂志上的一项研究也发现， 宠物不仅能够缓解成年人的压力，也能够为孩子提供情感支持。

我们会感受到压力，实际上是由于我们身体内的 「压力荷尔蒙 」——皮质醇 （Cortisol）。皮质醇能够提高血压和血糖，也和压力和抑郁症有关。在长期压力的情况下，皮质醇 会长期分泌，这实际上是大脑对于压力发出的警告讯号，在这样的压力状态下，消化和免疫系统等都会受到影响。

如果皮质醇水平过高，身体各个部分的健康状况都可能受到影响。「这谁顶得住啊！」| pixabay

在这项实验中，研究人员招募了101名平均年龄在10岁左右的儿童，和佛罗里达大学实验室的狗狗们一起参与研究。为了测试孩子们的压力水平，他们被要求完成两项任务：演讲和心算。这两者都会提高的皮质醇水平，也就会让它们倍感压力。测试的孩子们被分为3组：和父母一起，和狗狗一起，独自一人。

结果显示，和单独测试或者父母在场的儿童相比， 有宠物狗的孩子们压力会明显更小 。如果儿童选择抚摸狗狗， 和狗狗进行亲密互动的话，皮质醇水平还会更低 。

这题我会：心情不好先摸一把狗狗！| pixabay

为什么养宠物会降低压力呢？这就不得不提到另一种 和「爱」相关的激素：催产素 （Oxytocin）。从字面意思来看，它就是一种能够加快生产的激素，但也并