小giao给您请安了
有人说皮肤天注定，我的观点是七分天注定，三分靠打拼，虽然注定的很多，但是我们也要尽力搏一搏嘛，我也经历过高中乱用护肤品把自己搞成敏感肌的阶段，也经历过清洁不够脸上肤色不均匀的阶段，也经历过黑成锅底的阶段，现在不也是能力范围内皮肤最好的状态嘛~ 虽然不是每个人都天生丽质，但是每个人都有变好的权利呀
我觉得我很有发言权吧，妆龄三年多，依旧敢用iPhone前置自拍
基本鼻子是零毛孔的~下面是干货
一、饮食
这两年抗糖的概念炒得很火，但Y1S1，护肤品在抗糖方面并没有多大功效，最直接的抗糖方式还是——管住嘴！
尝到抗糖的甜头还是源于一次低碳水减肥，不但一个月瘦了七八斤，脸色也没那么暗黄了，后来做了美妆编辑才知道身体里多余的碳水会造成肌肤的「糖化」，这可是我们衰老的元凶之一！很多痘痘肌去看医生也会被医生建议低糖饮食。
但是作为一个碳水狂热粉丝，戒断碳水对我来说简直就像戒毒所的瘾君子。。。寻寻觅觅良久，我小叮当终于找到了完美替代——红豆薏米代餐粉～
之所以选这个牌子是因为里面加了草莓丁！比别的红豆薏米粉好吃多了，酸酸甜甜的，价格也很感人，一顿也就两块多，热量也很感人，一包才相当于一根香蕉，这样一天下来可以少摄入300kcal左右的能量，这个减肥的速度对身体的负担也不会重～最后就是红豆薏米可以祛湿呀，有些MM胖fufu可能只是水肿而已，红豆薏米拯救你。
总而言之减肥护肤省钱一举三得哈哈哈
二、清洁
1.用对洗面奶，如果你觉得洗面奶洗完皮肤特别干燥紧绷难受，那说明清洁力太强了，如果洗面奶洗完依旧有很多黑头角质层巨厚无比的问题，说明清洁力太弱了，不要盲目迷信氨基酸洗面奶，廉价的氨基酸表面活性剂（清洁成分）还不如一只贵价的普通表面活性剂的洗面奶。
实名diss知乎网红洗面奶旁氏米粹:
泡沫粗，清洁力差，说这个好用的人怕是没用过什么好用的氨基酸洁面。。。|ω•`)要么就是收钱了
推荐一下最近在用的国货之光:
是之前看小姐妹在用的，试用了一下泡沫很细腻，也不假滑，就跟着一起冲了，120g只要49块哈哈哈！这个价位能做到这个品质真的超划算了，是我心目中的芙丽芳丝平替，肤感和使用感都非常接近~
它真的还蛮温和的，我姐妹是敏感肌也在用，这里温馨提示下，如果是干皮敏感肌，可以晚间使用，早晨用清水洗脸就好啦。
我属于油皮，它的配方在保护皮脂膜的同时，还有调理水油平衡的功效，这段时间出油减少感觉毛孔都很清爽！
我下巴上比较爱长痘痘，平时也会用它家的水杨酸精华，也顺便安利下！
虽然我是城墙皮，但还是很在意水杨酸的温和性，当时购买就是因为它采用的是德国巴斯夫大分子水杨酸，2%有效祛痘浓度，但是居然没有刺激感？！
水杨酸的功效成分党都知道，疏通毛孔和控油嘛，另外还复配了伞花烃抑制痤疮杆菌、螨虫；pca锌催眠皮脂腺，减少出油，三管齐下改善油痘肌~
每天晚上早晚用一次，针对痘痘可以湿敷，一段时间下来我下巴干净不少，现在的工作就是祛痘印！然后我的无瑕肌就来啦哈哈哈
2.还是洗脸的，洗面奶不是涂上冲干净就草草了事的，要在脸上各种花式打圈按摩，尤其是T区和下巴等地方~
3.清洁做不到位，任何营养都吃不进去，所以定期去角质还是很重要的，但是也不是每个人都需要去角质，具体还是要咨询医生，但是像我这种耐操的皮肤（不爱过敏不爱长痘的）就一周去一次就好啦
高二暑假第一次去角质，用了一个暑假，开学大家都说我白了。。。我那时候肤色不均就是因为角质层太厚
4.别去挤黑头，因为黑头是取之不尽用之不竭的，就用我教你的方法或者洗脸仪把表层黑头每天洗干净鼻子就会很干净了，别用去黑头鼻贴，毛孔会被拉大。问题实在严重可以尝试清洁面膜～
三、护肤
1.如何涂眼霜:如果你一直是打圈涂的那恕我直言你的眼霜还不如不涂，眼霜要用弹钢琴的方式点涂在眼周，对于眼尾可以逆皱纹的生长方向涂。实名推荐海蓝之谜的眼霜按摩棒，会让眼霜用量很省，而且对眼部的拉扯微乎其微，也防止了手指吸收眼霜
2.有人问眼霜按摩棒，其实网上高仿一大把，去淘宝搜眼霜按摩棒就行，长这个样子
3.如何祛痘印，如果你能等，其实四五个月痘印也就自己没了，因为就是黑色素的沉积。如果你不能忍，可以用含有维C和烟酰胺的精华涂在痘印处，淡斑他俩也是一对好兄弟~
推荐几个产品:
城野医生377美白精华（维C和烟酰胺都有） 维C和烟酰胺会生成微量烟酸，敏感肌慎用，大家注意一下，但实际上敏感肌连烟酰胺都要慎用。
4.面霜很重要，不然补再多的水都是徒劳，要用油分把水锁住~油皮也要锁水的，这样就不会出太多油啦
四、化妆与卸妆
1.实名反对化妆会让皮肤变差的言论，我因为防晒做的好，认真卸妆，现在化妆和不化妆肤色基本一样，一般我只会在姨妈期前的几天皮肤状态不好的时候才上底妆
2.坚持防晒，皮肤百分之八十的老化来源于光老化，所以防晒是抗老最重要的一步之一，阴天紫外线也是很强的，所以我只要出门就涂防晒，现在已经比大一白了差不多两个色号了。还有就是防晒也是需要卸妆的，否则会伤害皮肤
3.认真的卸妆让你坚持化妆也不伤皮肤，卸妆水，卸妆乳，卸妆油三种中，卸妆油是清洁力好又温和的，只是需要乳化
4.卸眼妆是不能简单粗暴的，因为眼部肌肤非常娇嫩，太容易长皱纹了，我一般是先用眼唇卸妆液敷眼睛三十秒，再用棉签用点按的方式卸去没有敷到的地方
五、皮肤问题
1.毛孔问题，城野医生毛孔收敛水真的没用。。。一百多块钱的水你能指望它干嘛。。。清洁产品只能解决你被油脂撑大的毛孔，所以油皮要坚持做清洁，如果是年龄or天生的毛孔粗大，就只能借助医美了～
2.世界上并没有那么多的敏感肌，有些人只是过度清洁或者用了有激素的护肤品，引起的皮肤屏障受损，这个要问皮肤科医生，我不是很懂
3.出油并不是什么坏事，只要不是太严重不用那么在意水油平衡的事，油性皮肤比干性皮肤老的慢哦~
有什么护肤问题可以在评论区问我哈，热心的美妆编辑愿意解答！
