我把最近被问得最多问题大概总结下，希望能给读者们一些启发，也让大家在用灯方面少踩点坑，少花点冤枉钱，有更好的效果，住的舒服点。
大概归结：1）到底够不够亮？选多大功率合适？
2）什么地方用筒灯？什么地方用射灯？
建议：看完这篇文章回来收藏下链文章，全屋灯光布置，各类灯具的实际运用都在里：
实际案例解析
回答这个问题之前，先来看一个读者的咨询，看完之后，估计你就有了大概的答案。
问题描述如下截图：
主要问题是客户感觉房间不够亮，大图贴出来，先让大家看看。
另一个角度
当我看了他的附图就傻眼了，虽然我不知道房间的大小，灯具的功率，但从灯位的布置与经验上来看，亮度肯定是超标的。
于是这样回复了（有些错别字，懂意思就行）：
大概说了解决办法，如下截图：
读者仅仅用了一个关灯的动作，得到了如下的回答：
从上面的例子，大家应该都明白了，感觉不够亮的原因其实不是灯本身亮度不够，问题是出在灯具运用不合理。
还有一个比较相近的例子，再给大家加深下印象
题主是典型对生活有较高追求的成功人士，家里装修得真的很漂亮。
题主说：家里灯光不够亮，当看完之后，照度肯定是没问题的，而且是属于很亮的那种，那为什么还是感觉不够亮呢？我在咨询回放里截一张图(视频截图可能比较模糊）。
餐厅灯具全开：
只开餐厅灯：
把整个屋的全部打开，感觉餐桌不够亮，只开餐桌上的吊灯反而还感觉更亮了。其实原因很简单，周围的射灯太亮了，在对比之下就显得餐桌不亮了。
再如，玄关、过道灯的亮度低于客厅、房间，不然你也会感觉房间不够亮，当进入房间之后，可能要一两分钟的适应时间，柜内的照明、低位照明的灯亮度要低，不然容易主次颠倒。
其实，在家里的灯光的布置中，这样的问题很常见，也就是该照的地方不够，不该照的地方太亮，让灯来背「不够亮」的锅有点冤吧。
到底够不够亮？选多大功率合适？也就有了答案。
亮度的总结
如果要归结起来，我的解释大概是这样的：
我们的眼睛有非常强大的光适应能力，
白天亮 —— 阳光照度可达上万勒克斯，我们能适应。
夜间暗 —— 月光透进窗户，照度只有十几lx，我们能看清走路。在灯光下的几百lx照度，我们同样可以完成精度作业。
白天看汽车灯感觉不亮，但晚上看车灯却亮瞎眼，车灯的亮度并没有改变，变的是环境亮度，变化的是车灯与环境光照的对比。
所以亮与不亮，并不一定只取决于灯本身的亮度，更多是源自明暗对比度，是视觉感受。
明暗对比度超过19就定义为眩光临界，也就是明暗对比度为20：1。
5：1也就是明暗对比度为4的时候，是常人认为比较美的对比度，不管是重点还是周围的环境都能看得清楚。
3：1也就是明暗对比度为2的时候，是能够识别明暗对比的临界值，也就是说低于这个数值，我们就很难分清哪里明哪里暗了。
明暗对比度为4左右是更理想的光环境，换句话说即使不太亮，你看上去还是挺亮。
当然，这个对比值是变量，也很难去精准把握，要考虑到空间本身、材质表面的反光率、灯具的配光曲线、灯具的光效等等很多因素。
主要判断依据有：
1）经验，这需要熟悉大量的灯具，对灯具、对照明有足够的了解，需要众多案例的总结，不太适用于小白。
2）用模拟软件测试，经常我们用的是Dialux,但因为场景的搭建有比较大的偏差，而资源库有些匮乏，仅能作为参考之一。
3）如果真的对照明的要求很高，到本地找专业的灯光设计师，沟通好你想法，基本可以当甩手掌柜，但前提是你要舍得出钱，给大家一个参考，我们通常在线下做方案，收费标准大概是50-150元/平，根据难度与需求，还有施工周期综合价格。
4）如果对灯光要求不太极致，看我的内容就够了，你多去读读，准比大部分设计师、灯商靠谱，关键是白嫖不花钱，还能长见识。
我一直不提倡大家在线上做灯光方案，不是说线上的技术不行，而是装修的改定太频繁了，除非你的装修一锤子拍定不再改动了。
另外，能别找线上的灯商就尽量别找，一个好的灯光方案是靠大量沟通、时间、还有轻快的飞毛腿堆砌起来的，我们做一个灯光方案，从设计初稿到最终收尾，少说2-3个月，跑很多次工地，才能勉强达到预期效果。
他们没那么精力跟你耗，他们只关心能快速出单，而你关心的是如果达到预期的效果，不同的出发点能达到好的效果，我也只能呵呵了。
我也经常在知乎上给大家解决一些问题，但别指望这一个付费咨询就能当甩手掌柜，明确告诉你——做不到，最多能给你提供一些思路，灯具的选型参考，避开一些常规的错误。
什么地方用筒灯？什么地方用射灯？
射灯的主要作用是焦点照明，或作为高亮区域的补光，或作为指向性的照明。
在之前的文章/回答中，我不知道说过多少次，房子是用来住的，灯光的舒适性才是核心，以炫技的灯光布置大多是是扯淡。
什么地方用筒灯？什么地方用射灯？
这可能是个世纪难题，到目前我还没有看到标准答案，或者根本没有标准答案，但在居家场景中，有些可以参考的方法，大概列举下：
1）厨房在没有解决台面照明之前，不提倡用射灯，如果一定要用，尽量用大光束角的，而筒灯更适合。
2）不要见墙就用射灯照，这是最可怕也是最LOW的做法。
3）常规的过道，如果天花无灯带，尽量用筒灯，或者用大光束角的射灯，但需要考虑地板反光的的问题。
4）有需要凸出照明的地方才去安排射灯，例如装饰件、挂画，或营造立体视觉感。
5）书桌、办公桌应尽量避免射灯作为照明光源。
6）餐桌能用主灯就尽量别用射灯。
7）床头的射灯大多数是没用的。
..........等等。
简言之，射灯是主要是焦点照明，不能对生活作息造成干扰，筒灯主要是为空间提供相对均匀的基础照明，通常用在人不常呆的区域，常呆的区域最好是用漫射光源来解决基础照明问题。
我也常说：灯具有别与其他电器，通电即用，好就是好，不好就是不好，而灯具的运用是大有学问的，100元的灯落地效果并不一定比1000元的差。
我也常说：用到一两百元的射灯，在居家使用绰绰有余了，太贵了没大多必要。
之前我说100平的商品房通常只用到20左右筒射灯，一群人来跟我抬杠，思考不在一个层面我也难得理会，上个月做了案例，在整个客厅只用了一个射灯，客户同样很满意，本来预算1.5W的灯具，5K就解决了。
传送门：
灯饰照明狂人：不用射灯的无主灯实操——全屋灯光布置实例解析(客厅)
那么多品牌应该怎么选？
在行业待久了，可能对灯具有着不一样的理解，在知乎的这段时间里，也测了几十个品牌的上百款灯，包括国内外的一线品牌、科技公司、网红、地摊货，等等。
然而真正有发测评文的并不多，或是自己的精力不够，或是产品达不到我的要求；于是就有了类似这样的对话，只为尽量给读者们把好关。
再比如：
在预算之中，能选到更适合自己的灯，这才是靠谱的。
又来啰嗦了：
正因为在行业里面呆久了，理解自然就会深很多，怎么买灯？如果用一句话来总结：
能在品牌中搞定的就尽量别碰杂牌，即使选择杂牌的灯具，也要潇洒的配购品牌光源，这是最省心、省事的捷径。
就单说在知乎的这一年，我测试过几十个牌子，上百款灯，得到的依然是上面的结论。
你可以到下面的文章中去选，全部实测，无毒无公害，数千赞同就是有力的证明。
如果真要推荐几款，见下：
选西顿的2322，雷士弧影，雷士黑格，几十元的价格能做到90的显色指数，较高的防眩能力。
可以参考yeelight的M2，虽然显色指数仅80+，但防眩效果不错，且能调光调色，支持米家，性价比超高。
魅族lipro全光谱射灯筒灯，光型漂亮，做工精致，可DIY蜂窝防眩，光谱连续性好，宏观体现在能达到近98的显色指数上，在百元价位鲜有对手，非常值得的一款灯。
距离墙壁很近的20cm实拍
射灯有24°、36°可选，筒灯58°可选。
不熟悉这款灯的来看测评文：
国货精品战略的得意之作——魅族Lipro射灯测评
筒灯：国货精品战略的得意之作——魅族Lipro筒灯测评
小燕的毕方射灯/筒灯，90显色指数，黑光防眩，0.1%的调光深度，调光的顺滑度非常棒，全系zigbee3.0，支持homekit的自适应照明。
这款灯大家可能不太熟悉，这是测评原文：
灯饰照明狂人：智能照明新篇章，如丝般顺滑的调光体验——小燕科技筒灯、射灯测评
你也可以到下面的文章中去选，全部实测，无毒无公害。
如果你即将装修或正在装修，保存好下面的文章，可以搞定你大部分的用灯问题，大致包括灯具布置的思虑、误区、各空间的具体实施等
作者： @灯饰照明狂人
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