美白也是类似的道理，平时不注意美白，等你感觉皮肤已经黑了，再去美白，然后还想【迅速看到美白效果又不伤害皮肤】。。
但是通过科学的认识皮肤美白过程，
可以指导 【加速去除原有的黑素】 以及 【预防新黑素生成】 ，后者意义更大，因为在小火星还没成燎原之势的时候，扑灭他最容易。
那么皮肤变黑跟什么关系 ？
根据 美国皮肤病学会（American Academy of Dermatology，AAD，目前最权威的皮肤科学会） 的指南和何黎教授发布的<<皮肤美白机制的研究进展>>:
1.影响肤色最重要的因素是黑色素。
很多朋友都在问如何阻断黑色素的生成，但是较少人问皮肤为什么会产生黑色素。
AAD的研究人员总结了以下几个诱因：
1.起丘疹、银屑病和痘痘等都能引起皮肤炎症，从而到导致黑色素过度产生。2.虫咬、割伤、阳光灼伤或其他伤害造成的伤口。
3.使用了刺激性护肤品。
4.激素引起的变化，如怀孕期间。
看似简单的黑色素，一个不经意的小问题都会引起它过度的产生以及分布不均与。
因此当你脸上黑色素过多的时候，
首先是寻找诱因，这能减少即将产生的黑色素。
自然褪黑需要时间。
一旦你停止了引起暗斑或暗斑的因素，褪色也需要时间。
AAD研究人员表示：
如果较轻的黑素不均匀，一般褪黑需要6-12个月。如果是深层的，需要数年时间。
而我们化妆品研发人员工作的意义在于加快这个过程。
2.除了黑色素外 ， 光线也会影响皮肤的美白感。
当光线经含水量充足、完整的角质层反射至人眼时，主观感觉肌肤色泽亮丽，
反之，当光线经皮肤屏障受损、皮肤失水增多的皮肤反射时则感觉肤色暗沉。
因此，修复皮肤屏障在美白过程中也是一个不容忽视的环节。
值得一提的是，一部分宣传即时的美白产品，就是通过改变光线来达到美白的目的，比如添加亮晶晶的云母片来增加进入眼睛的光线 。
猜想能够满足题主的应该是这类产品吧。
因此完整的皮肤美白解决方案如下(本文涉及产品没有商业植入，仅为个人分享)：
- 首先寻找皮肤变黑的原因（天生的就怪爹妈吧），脸部皮肤可以到达的美白极限，就是身上没被晒过、且没有经常摩擦部位的颜色。
2. 防晒铁定要抹起来的。
想起业内总流传着一句：一月美白，一天晒回。
虽然那么多皮肤科医生和护肤KOL一直呼吁要防晒，当然比起晒黑的，更重要的是防止皮肤癌等问题的产生。
但是最新的流行病学调查显示，中国仍有约1/3的女性，2/3的男性没有使用防晒霜的习惯。
3.当你从源头上抑制了黑色素的产生，这时候涂抹美白产品就可以到事半功倍的效果。
常用的美白成分包括：烟酰胺，壬二酸，甘醇酸，曲酸等。
对应的产品，按照功效和温和性的高低，
新手可以先从olay小白瓶走起（烟酰胺浓度3-5%），
不行的话再把浓度提高10%（The Ordinary烟酰胺精华），
实在不行的话可以果酸走起（neostrata 和exuviance这两个兄弟品牌的产品可以了解下，果酸之父发Dr. Eugene Van Scott 及 Dr. Ruey Yu创办的）。
值得一提的是，不要提刷酸就色变，3.0版的果酸刺激性已经做得和生理盐水差不多了。
配方师River说 ：
相比一直寻找哪个美白产品（成分）效果更好，
应该把精力放在护肤方向的选择上和坚持使用上，
黑色素诱因分析、防晒、美白产品一个都不能少；
剩下的就是养成习惯。
参考文献 ：
[1]Sarkar R, Arora P, Garg K V. Cosmeceuticals for hyperpigmentation: What is available?[J]. Journal of cutaneous and aesthetic surgery, 2013, 6(1): 4.
[2]周婷, 李燕, 何黎. 皮肤美白机制的研究进展[J]. 皮肤病与性病, 2017, 39(3): 168-172.
[3]https://www. aad.org/public/skin-hai r-nails/skin-care/skin-of-color
