身体上的哪些迹象表明你正在衰老？

2015-02-17知识

我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的——村上春树。

很多人是瞬间发现人体的衰老，比如几个月没回家突然回去看到母亲的头发有些斑白，亦或是有一天走在街上看到曾经腰板笔直的高中数学老师变得有些驼背，甚至是养了5年的猫咪再也不愿意和你一起快乐地玩耍毛线团…..一切的一切，都是告诉我们，衰老是无处不在。

但衰老并不是一瞬间的，而是自我们生下来就是在不停地衰老并走向死亡，我们每天都在不断地走进衰老这个可怕的魔鬼！！！

那么，中医怎么看衰老呢？古代的黄帝内经认为：女人的生命以7为界，男人以8为界。什么意思呢？女人的寿命每7年出现一次大的变化，男人每8年出现一个变化，女性成熟的快，衰老的也相对快些，而男性正相反。

看到这里，我个人觉得女生天天买买买也是很有道理的一件事，因为黄帝内经说： 红颜易老 啊！！各位姑娘们要好好善待自己！！！

绝对的平衡并不存在 。比如：我们的心脏居左，肺部也是右大左小。

膈肌也是左低右高，而我们的腿也不是先天就一样长的，绝对的平衡是不可能存在的，如果过度追求完美，危害更大(比如某些并不严重的脊柱侧弯，动不动就去矫正，如果没有认真评估真正的原因是什么就随便做矫正，那很可能引起各种的其他问题，如骨盆偏转等等)。

但是这个不平衡的现象可以在一段时间内保持平衡。结合黄帝内经的观点（女人以7为界，男人以8为界）， 人体在相当一段长的时间内，都会处于一个比较稳定的状态 ，这段时间内（也不一定是以7或8为界，因为现在人的生活习惯和环境与古代大相径庭），如果没有外伤，情绪的严重波动，生活的自律性也比较好，那我们身体的生物力学结构也会处于一个相对稳定的状态，不会随便改动，只有当一些内在或者外在的因素出现，导致我们结构发生改变，才会打破这个原有的平衡，这时候，我们的身体会出现不平衡，从而引起身体的代偿，代偿的时间根据每个人的先天和后天情况而定，而代偿的结果很可能是失代偿，从而引起更多新的问题出现。

举个栗子，某个人崴脚严重，一瘸一拐地走上几天，结果他的脚好了，但他很可能和你抱怨，这几天走得我的腰疼死了！这其实就是代偿导致的。

我们来细细讲解下 长短腿和人体的改变以及衰老的关系 ！！啥？这也和衰老有关系？确切滴说，是的，而且关系很大。长短腿分为结构性和功能性，结构性顾名思义，就是先天就这么长，改不了（但也有补救的办法，以后慢慢说）。而功能性长短腿是可以改变，比如，前几年，你（已经成年不在发育）穿长裤和拖鞋时，总会踩一个裤脚，而这几年，却突然不踩了，这其实不是你长高了，而很可能是你的功能性长短腿发生了改变。

这两种病人在我的工作室里都很常见，而功能性长短腿的概率更大些，结构性的长短腿也有，不过相对较少，最严重曾见过两条腿相差2.5cm，这个人两个脚鞋码的大小也与众不同，一个43码一个40码。那为什么长短腿会如此影响人呢？其实这是一个水滴石穿的结果，最初可能是下背部疼痛，脊柱代偿性侧弯，高低肩、最后这种代偿会上升到颅骨（如果确定是升序代偿—即从脚到头的代偿）。