谢邀。
从运动员（athlete）角度来讲，易建联好。
从篮球手（basketball player）角度来讲，姚明好，而且不止是好，是 独特 ，是 稀有。
易建联当初在http:// nbadraft.net 上面的球探报告，只挑身体方面：运动能力9，身高尺寸9，力量6，敏捷8。很不错了。
姚明那时还没类似测评，我举个哈登选秀前被打分的例子：运动能力8，尺寸7，力量8，敏捷7。
即，从身体素质角度评分，易建联在长人里的地位，比哈登在翼侧球员里的排位要高。当然哈登不以运动能力见长，我只是举个例子罢了。
球探报告里认为， 易建联能跑能跳，全场攻防跑起来出色，欠缺的是上肢力量 。Draftexpress则认为，姚明全场攻防跑起来一般。
姚明身体上比易建联胜出的在哪儿？ 匪夷所思的身高，以及，在他这个尺寸下很灵活的步伐，在他这个尺寸下神奇的协调性。
即，作为一个运动员的运动素质，易建联显然要好得多；姚明的出色，都是在他这个尺寸下为标准的。
但这已经足够让易建联的天赋堪称出色，而姚明的天赋堪称独特了。
因为这玩意的背景是 篮球。
1980年代凯尔特人三虎之一凯文·麦克海尔，被当时的老教练们——比如拉姆西，比如菲茨西蒙斯——一致认为是当时最适合打篮球的身体。
您现在看会觉得奇怪，他一个白人，也不算很能跳，凭啥这么说？
答：208公分身高，244公分臂展，以及匪夷所思的协调性。麦克海尔的脚步可以从小前锋防到中锋——那会儿他经常防3号位，伯德防4号位——而且还拥有史上前二的内线步伐（另一个是大梦）。
真去玩百米赛跑什么的，麦克海尔不一定强；但他这副身体，是专为篮球打造的。
打篮球不是玩田径。 身高臂展力量协调性，可以比跑跳更重要 。TJ福特当年号称比AI还快，还是天才纯控卫，在NBA没混多久也就歇菜了。
真论身体素质，威少爷比库里好多了，为什么成就并不比他牛叉呢？
论跑跳素质，拉希德、KG和韦伯比邓肯和德克出色，为什么后两者更持久更成功呢？
除了苦练，还有别的东西在。库里、邓肯和德克论跑跳都不算好，但协调性、反应与核心力量，都足够出色。
换一个例子。拉里·伯德，跑不快跳不高，当年秃鹫汉纳姆爷爷看了他大学里打球，说他不会在NBA有出息——秃鹫1959年带鹰夺冠，1967年降伏张伯伦带费城打出68胜终结凯尔特人的八连冠，眼光那是足够好的，为什么看伯德看走了眼？
因为伯德的许多天赋，光看外表看不出来。
安吉后来总结过，伯德看似不能跑不能跳，但是：
——体能超级棒。生涯场均38分钟。
——手超级稳，篮板球狂魔，生涯场均10篮板，还是小前锋！
——神奇的手眼协调性和反应，所以投篮抄球都如神。顺便，库里在高中也获得过类似的赞誉。
体能，手，协调性，反应，在篮球里，可以比跑跳还重要。
好了，说回姚明。
他的 高度 ，他在这种高度下的 协调性 ，让他独一无二。
他的身材当然不完美，但确实足够 独特 。这种身材，加上他的勤奋，就使他成为NBA最独特的球员之一——在NBA，独特很重要。
姚明的身高，以及身高连带的协调性，实在太独特了，这就使他独一无二。
易建联的身体很好，但即便他加强了力量补起来，联盟里还可以有许多类似易建联的身体，而且他的协调性与力量的相对欠缺，使他无法成为姚明那样，一度是联盟最顶级的禁区存在。
不是易建联不够好，只是姚明作为篮球手的体格，实在太独特了。
在篮球里，独特比好更重要。
就像如果论综合身体素质，巴克利肯定不如雨人坎普，但巴克利的爆发力+低重心结合，就足够独特，成为德克之外，史上进攻最强的大前锋。
就像如果论身高跑跳综合，鲨鱼并不如上将，但鲨鱼单靠他古往今来无双的力量，就可以做到上将做不到的事。
独特很重要。
