这个问题我问过很多身边的朋友。
反馈最多的是焦虑或者压力。
他们会在很焦虑、不开心、压力大（比如考试前、遇到困难的时候等等）的时候很想吃东西，而且根本停不下来的那种。
我个人的理解是：吃东西相对来说是一个很简单的人体活动行为，你往嘴里塞、嚼一嚼，咽下去，就完成了手动环节，剩下的是你的机体的自动行为，整个过程真的很简单。但是，进食行为实际上需要消耗很大的能量，特别是后续的消化过程，这让人的身体在一定程度上变得疲惫，人的精力是有限的，一旦在一件事情上费了力气，就没那么多精力去烦心烦恼的事情了。
这个问题我问过很多身边的朋友。
反馈最多的是焦虑或者压力。
他们会在很焦虑、不开心、压力大（比如考试前、遇到困难的时候等等）的时候很想吃东西，而且根本停不下来的那种。
我个人的理解是：吃东西相对来说是一个很简单的人体活动行为，你往嘴里塞、嚼一嚼，咽下去，就完成了手动环节，剩下的是你的机体的自动行为，整个过程真的很简单。但是，进食行为实际上需要消耗很大的能量，特别是后续的消化过程，这让人的身体在一定程度上变得疲惫，人的精力是有限的，一旦在一件事情上费了力气，就没那么多精力去烦心烦恼的事情了。
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