intp的身体可能会浪费时间，但大脑很少浪费时间。intp是「心不在焉的教授」，无时无刻不在神游，思考问题，或者发散思维。
例如爱因斯坦小时候一次在课堂上发呆，老师问他在想什么，他说：「我在想，如果我以光速飞向宇宙会怎样。」
适当的压力是有益的，但不必给自己太大压力，随缘一点比较好。
如果过分努力，甚至会失去灵气。比努力少一分，最后又恰恰好的得到，不被目标折磨，才能保证自己的灵气不被折损。
过分努力容易扰乱潜意识。潜意识与灵感、直觉、发散思维密切相关。
新的研究表明，「注意力不集中」也是一种对健康至关重要的状态。 在注意力不集中的情况下，我们的大脑大部分时间处于所谓「默认模式网络」，这种状态是发散思维和创新的必要条件 [1] 。
而且，最辛苦运转模式下的大脑，效率往往最低 [2] 。
耶基斯多德森定律指出，动机强度和工作效率之间的关系，不是线性关系，而是呈倒 U 型曲线的。过高的动机水平会引起焦虑、压力等不良情绪，从而影响问题解决的能力 [3] 。
至于外在行为上的浪费时间，正如罗素所说：「能从浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。」
参考
- ^ 米哈里·契克森米哈赖【心流】序言
- ^ 比尔·布莱森【人体简史】 https://www.zhihu.com/question/433048138/answer/2847613430?utm_psn=1695106438643531776
- ^https://mp.weixin.qq.com/s/27ZEjqnFKmESlicGkFimpQ
