虚无与抑郁之间并没有划等号。抑郁的原因有许多，比如家庭环境氛围太恶劣，工作环境饱受屈辱，或是对生活太单调因为失去了目标没有激情变得死气沉沉而感觉虚无，感觉很没有意思，只是抑郁的可能原因之一。
但是真正的虚无主义者不会因为虚无导致抑郁，因为宇宙的存在无意义，我们构建的价值无意义，自然人生也无意义，但正因为一切没有意义，反而一切都可以是意义，我们是先存在，后才去思考意义，所以生命存在本身就是一种意义，小群蚂蚁的存在是意义，一朵花的存在也是意义，一只小猫的存在也是意义，地球上的一切生命存在本身都是意义，当你知道你终有一天会死，那你就知道还活着能感受地球上的一切，是多么的幸运，美好。你出生的时候没有人问过你的意见，所以本就没有什么先天的人生意义，你想活成什么样，你如何定义你人生的成功，这才是属于你自己真正的意义。
我们活着并不是追求幸福，而是尽量避免灾祸带来的痛苦，因为幸福是否定的，虚的，转瞬即逝，痛苦却是实实在在的，所以有一定物质基础保证生存，不会痛苦，有一些精神追求，不会无聊，这就是比较「幸福」的生活了。我们不再信仰人为构建的价值，因为那一切对非人类的事物来说都是毫无意义的，人类简史作者也提到过，所谓的国家、正义、法律，货币、都是人类自己为了更好的合作而编织的善意的谎言。都只存在于人类自己想象并互相讲述的故事里，因为就算是大批互不相识的人，只要同样相信某个故事，就能共同合作。
宇宙的存在，我们的存在都来自于混乱的演化中的一次偶然，人类只是在没有特定目标的演化过程中，盲目产生的结果。人类的行为没有什么神圣的整体计划可言，如果整个地球爆炸，人类消失，我们的宇宙依然会继续这样运行下去。生命的存在只是这过程中的一瞬，死亡与湮灭才是宇宙的主旋律，天地不仁，以万物为刍狗，就是说了宇宙间没有感情，对万物都是一视同仁，也就没有所谓的道德，天地没有所谓的善恶，不会因为人类觉得狼吃羊残忍，就不让狼存在，不会因为人类觉得羊可怜，就去保护羊。只是按照既定的运行规律，新生与毁灭，不断交替。
所以你才会明白人生不只有一个剧本，必须买车，买房，结婚，生子，比谁的钱多，谁的房子大，谁的车贵，谁的孩子上的学校好，这些对虚无主义都是无意义的。
现在社会对人异化太重，过分追求物质，让人以为外在的物质就是他们的一切，就是他们的生命意义，得不到痛苦，得到了很快又失去了那种当初的喜悦陷入空虚，真正的「幸福」是不需要靠外物的肯定，你自己的价值也不需要靠外在的认可，除了生命存在本身其他的价值都不是真正的价值，都是虚构的，什么荣誉，地位，名声，财富，有更好，没有也与你的幸福无太大关系。打个比方，一个孩子，从生下来被一只猿猴养大，他会觉得房子，车子，道德，正义，名誉，地位是他的存在必需品吗？
这些都是外在从小给我们灌输的，什么是好的，什么是坏的，什么是光荣的，什么是可耻的，再比如一只老鼠或者蟑螂，我们觉得是坏的，为什么坏？因为对我们的利益有害，无人单纯想作恶，因为它们也是为了自己的利益。什么是恶和可耻，就是只为自己的利益考虑，什么是善和光荣就是为大家的利益，正是因为这些观念有利于我们社会的稳定，所以从小我们的价值体系就被这样构建起来。
我并不是说这些不好，只是说他是外界的赋予我们的同时也限制了我们的思想，所以虚无主义在摧毁外在给你灌输的世界观和价值观体系后，你会发现新的人生观，你的人生「价值」与「意义」完全由你赋予，但不是说你从此就可以为所欲为，因为你只要存在于一个体系，那就要有维持稳定，保持平衡的责任，一般私人之间的恩怨，没有正义和道德可言，因为都是为了各自的利益，但当一部分人影响了大部分人的利益，这个体系就无法稳定，比如就像贫富差距太大，黑社会横行，官员贪污腐败，这些都会导致体系的不稳定，体系会予以制裁，这些制裁不是出于上帝，不是出于正义，更不是出于道德，而是这些因数会破坏了一个体系的稳定与平衡。
所以你新赋予的意义必须建立在体系允许的基础上，其他那些「价值」和「意义」就是你自由选择，生命与生命除了存在的意义之外并没有其他意义可以互相比较，拿来炫耀或者贬低自己。
每个生命的意义都是不一样的，打个比方假如生命是一项运动会的话，他可以是游泳，可以是长跑，可以是百米冲刺，可以是打羽毛球，也可以是举重，甚至可以弃权，什么都不做，并没有一项统一的运动，说所有人必须做这个运动，偏离了这个运动就是恶，就是可耻的，或者得到了这个运动的冠军就是善，就是值得荣誉的，宇宙间没有任何情感和价值，他只是冰冷冷的按照规律运行着，「看着」生命的存在与毁灭。所以从虚无的废墟中我才能真正重建我的一切，没有什么意义比生命存在本身更重要，更有意义。
个人见解希望可以帮到你。如果有还不理解的请参考第二篇更详细的文章https://www. zhihu.com/answer/210186 4581
