感谢邀请，女神不敢当，但很愿意分享自己的一些生活习惯。
一.饮食方面
先说明以下方式可能并不健康合理，但我之前有点微胖，168cm，110多斤。自从用这种饮食方式后，基本维持在90斤出头。
1. 主食主要都放在早餐吃。平时吃饭时会先把菜吃光，之后也就没什么胃口吃饭了。时间长了，也确实觉得主食不好吃。为了防止缺乏维生素b，长期口服复合维生素，药房最便宜的2元钱一瓶的那种。
2. 只喝矿泉水，黑咖啡和鲜榨果汁，其他饮料如酸奶等都基本不喝。时间长了也接受不了其他饮料的味道，会觉得过甜。
3. 早餐吃饱，晚饭吃早，午餐正常吃，具体参照1。早餐不忌口，甚至吃的不少。晚饭吃的很早，一般五点左右。六点之后不会吃任何东西，养成习惯后也并不会觉得饿。
4. 不控制自己吃零食，想吃就干脆吃到饱，但吃饱了后这顿正餐就不用再吃了。
二.生活习惯
1.饭后站10分钟到半个小时，这段时间可以洗碗，可以擦桌子，可以站着看书，就是别坐着。养成习惯后，饭后立马坐着就会觉得不舒服，甚至会感觉坐不下去。
2.能走路就不坐车，30分钟内的路程尽量步行。习惯晚饭后散步，后来觉得运动量不够大，便开始穿高跟鞋散步，过程中保持抬头挺胸，膝盖打直。前面暑假我妈饭后溜我时，还到处跟她同学说我很奇葩，每天穿着高跟鞋散步…对改善仪态很有帮助，但对膝关节不是很好。
3. 清晨空腹喝一杯水，润肠排毒。
三.化妆护肤篇
1.粉底和防晒霜预算范围内尽量好的，粉底根据肤质选择，防晒霜我用的资生堂最新的蓝白胖子，很清爽，感觉比安耐晒好用，不搓泥。日晒是皮肤老化的重要危险因素。
2.学会使用定妆喷雾。之前用定妆蜜粉总是卡粉，并且定妆效果不佳，一度对自己人生产生怀疑……用了定妆喷雾后，一天不花妆，强烈安利。
3. 护肤品尽量简单。人的皮肤对护肤品吸收非常有限，所以我不太相信护肤品有多大作用。现在护肤品用到最简单，重点放在防晒，和补水。
4. 有条件的可以定期水光针和光子治疗，医学和科技的力量是表皮涂抹远比不上的。
四.服装篇
服装方面，偏向白色、淡蓝等颜色，感觉简单大方的穿着方式比欧美风更日常，也更能让周围的人觉得亲切。不过每个人都有自己适合的风格，都挺好的～
五.业余爱好
定期学一些新的东西，比如学新的一门外语、烹饪、搏击、骑马、射箭、乐器等。保持对世界的好奇心。
费用方面，其实大众点评上有很多这样的体验课，价格也很低，可以先去体验一节课，再决定要不要报班。也避免盲目报班过度花费。
六.其他
习惯对陌生人表示友好。比如酒店打扫卫生的阿姨，帮你按了一下电梯门的旅客，电影院欠了一下身子让你过去的观众，看着他们的眼睛，真诚地表示感谢，并且把「谢谢」换成「谢谢您啊」。相信我，这么做一定会给你带来美好的一天，你也将看到一个不同的世界。
评论和私信要的照片
补充一些朋友私信说想听的学习方面：
我并不属于那种高智商的人，甚至挺笨的，别人学得很快的内容，我常要琢磨半天才能想明白，还会不停去问一些很傻的细节。
能取得比较好的成绩，也有自己的总结：
1.反复加强记忆，看一遍记不住就看十遍。合上书，想象对面有人，进行复述。琢磨细节，做到能说服自己。甚至进行录音，睡前戴上耳机听，入睡后还在循环播放。
2.大学阶段大部分学校有题库。在学习方法上，有同学刷题库，有同学认真看书。两种学习者都觉得最终的成绩对自己不公平。父亲告诉我，那你就同时把书看十遍，再把题库背十遍，两者都做到极致，你就无敌了。父亲的话让我醍醐灌顶，甚至改变了我整个学生生涯。
3.学校图书馆有一排很低的书架，我站着时书架的平台刚好齐胸口，于是每次去图书馆我都是把书摆在上面，站着看书，写笔记，图书馆的一排排凳子我几乎从来没坐过。习惯了后觉得站着看很舒服，精神集中，可以不时抬头，可以活动，可以对着前方低声复述，内心平静，如沐清风。
在那排书架前，我度过了自己最平静最快乐的学习生涯。不知是否有人与我做过相同的事，在看到这段文字时，会心的笑起来。
