本来想来搜搜这个问题在知乎上有什么高人高见，结果搜索到了这个话题。
想了想，感觉还是对人的情绪影响很大，最起码对我来说影响比较大，我目前租的房子客厅灯光因年久有些昏暗，所以导致每每我坐在客厅沙发上的时候总是会觉得心情非常压抑，情绪很低落以至于厌食。刚开始的时候我以为是工作压力太大导致的情绪低落，后来我父亲帮我换了一个白色的白炽灯以后，灯光明显比以前亮了很多，这种压抑，不适，焦躁的情绪随之就消失了。这时候我才发现灯光对于一个人的情绪影响是客观存在的。
以上只是我个人对于自己亲身经历的体会，我并不是这方面的专家，也不好妄下断论引人耻笑。以下是我个人觉得比较全面的关于题主这个问题的解答，特此附上链接仅供参考：
今天 你被灯光污染了吗？_39健康网
