我算是老年人吧。确实发现现在貌似年轻人相对抑郁的多。
在最近的10几年，有一种跟我小时候成长完全不一样的风气或者说思潮。
我小时候，电视流行过几个电视剧。一个是【草原小屋】，写美国的一对大学生夫妻，在西部草原垦荒，带着儿女成长的事。这个电视剧，如果从所谓文学价值、艺术价值来说，肯定不是那种世纪百年，必看的十部甚至一百部电影。因为，从成年人的角度来说，很平庸的教育片啊。但是，我要说的是，但是！它对大部分成长中的青少年，年轻人，世界观未成熟的人群，是有积极启发作用的。因为很多基本人生问题，它能回答。这本片子，后来等我到美国西部，认识了一部分西部的普通人，从银行职员，到农民、牧民，发现，不是宣教，而是总结。很多美国西部的普通人，是秉行这个电影的价值观的。
比如，乐在其中。很多人如果人生没有目标，这个目标可能是考试，可能是赚多少钱，可能是各种条件达标，那么他们会焦躁，他们没有一样自己喜欢的，在焦虑时能移开，专注其中的是。所谓兴趣、乐趣。不管是阅读，还是运动。很多人是把兴趣当作满足条件后，才能做的奖赏，而不是自己生命的伴侣。也就是价值观是设定目的（他们说是环境和家庭），达到目的。人生是一个目标实现。如果目标无法实现，就非常沮丧绝望。
比如，竞争而不攀比。比如竞争与友谊。等等，这些少年时，常常会迷惑的观念，在这个电视剧里通过具体的事例，展开。这些基本价值观，奠定了人的基本精神面貌，就是乐观、进取、友善、互助、勤劳、慷慨、聪慧、坚韧。显然，这是开拓者、领导者需要有的品质。至少，我从小是受到这样的教育，并被深刻影响的。
还有一本电视剧，叫【成长的烦恼】，当年万人空巷，是典型的肥皂剧，心理医生的父亲为主的一家人的日常。讨论的都是日常话题，从夫妻关系，到儿女成长。从家庭信任，到团结度难关。从邻里关系到早恋关系。这些基本的人际关系、基本的人际态度，每个人都会面对。家庭教育未必会面面俱到 。但电视剧至少是个补课作用。这个电视剧，我后来建议过很多年轻人去看，当然会有时代的痕迹，他们不一定看下去。
以上，就是我小时候到青春期，所受到的有影响力的思潮。
现在的年轻人，在10多年前就开始讨论原生家庭。其实就是对自己的出生和环境不满。这件事，我的立场和做法是，如果原来的环境非常不好，那么1，认知调研、分析，我要的是怎样的我。包括知识结构、教养、价值体系。这是需要学习、调研的，不是随便取一个。2，给自己时间、路径，去建设自己，去开创未来。而不是成天以原生家庭为理由，说自己不进取，是家庭的原因。审美土，是家庭的原因；不会给自己规划，是家庭的原因等等。
其次，非0即1的极端感受和思想。家庭和家庭之间确实有区别。对大部分人，这个大部分就是99%以上，拼了命，可能也就是一个勤劳而够吃，够喝的人生。这是由我们人类目前的综合现状决定的。
但很多年轻人所期望的，是人群万分之一的财富收入，生活状况，乃至智力要求、能力要求、审美要求。实际上，很多事，教科书与媒体呈现的，跟真实的人生与世界，完全两码事。但他们充满了各种不满，充满了各种怨恨。这里有些是合理的，因为一些环境参数，目前改不了。但有些，是毫无理性的。
这种认知下，对生活的要求就非常单薄。说白了，基本就是赚大钱，买豪车，对方只爱我。而且过程要安全，努力要能回报。也就是目标单一，路径单一，行动单一。典型的绝对思维。一旦有一环出问题了，人就崩溃了。
绝对思维本身，是很多心境障碍的特点，焦虑症更明显。所以，你跟他们交流，往往紧张、压抑、痛苦。完全看不到相比30年前，百倍物质丰富后的那种轻松、预约、生机勃勃的样子。
这种思潮，很容易导致，人生无望、无助、没有价值。他们搞不清人生努力的坚韧，和目标单一苦巴巴熬日子的区别。一方面他们能忍，那是有条件的，有目标的。那种忍很多时候是非常残忍，超限的。另一方面，他们又极为脆弱，一旦目标达不到，一旦条件满足不了，就深度绝望。
这种极端的认知，导致了极端的情绪，最后，就像今天刷屏的事件，引起极端自伐结果。弱一点的，则是长期的不开心，不高兴，所谓抑郁状态。
人生该有的生机、弹性、灵动、希望、变化、活力……看不到。
