：似乎是沒有什么好办法能让题主不敏感不自卑不难过不讨厌自己。或许要做到这些首先要搞清楚题主为什么会有自己认为的这些缺点，然后从根源上去解决问题。
：题主可以问自己所谓的好敏感是对什么事都敏感还是只对某类事敏感？为什么会对这些事敏感？在敏感中是担心害怕什么还是担心忧患什么？敏感对题主人生有什么正面和负面效应？可以如何避免负面效应？
：由此题主可以继续问自己即所谓的好自卑，容易难过，好讨厌自己都具体表现在哪些方面或事情上？而自卑难过讨厌自己后自己有什么反应和改变？是否能够由此让题主自己变得更好？如果只是停留在自卑难过和讨厌自己上面则有什么现实意义？平常题主在自卑难过讨厌自己后是怎么做的？是否应该给自己多一些正面积极的鼓励和暗示？
：金无足赤人无完人，每个人都有值得自卑和自豪的地方。为什么不能扬长避短的去发挥自己的能力价值？自卑情感本来应该是激励人提升自己的内动力，正因为有自卑的地方所以要努力完善自己。为什么要用自卑伤害毁灭自己？
：一个人对什么事敏感也就意味着这个人对这些事具有特异反应功能或者说这些事对这个人很重要。由此不如顺理成章的对这些事进行深入的了解和探索，为什么这些事会引发人们的敏感反应？为什么有些人又不会发生敏感反应？这两种人之间有什么不同？在什么条件下会发生相互转化？
：或许当我们无法解决一个问题时，可以尽可能的去了解或理解这个问题并努力将这个问题的负面效应降到最低限度。或许由此就能找到解决这个问题的方式途径或者能够直面包容这个问题的存在，也因此这个问题也不再是一个问题。或许人生的所有问题都只是完善提升自己的阶梯，而解决自己人生遇到的问题也是自我存在的价值意义所在。每个人也只有在这种破茧重生中实现自我人生的圆满。
