你之所以内心不够强大，会自卑、会自我否定、会彷徨痛苦，根本原因是错用外界的评价体系来评价你自己，而这些评价体系往往是错的、是蓄意害人的。
1⃣️世俗偏见，比如性别歧视、地域歧视、种族歧视，这些本身就是错的，但会毁掉一个优秀的人。
2⃣️他人操控，比如想压榨你的上司、想占你便宜的朋友、想睡你的异性、想从你这里得到好处的商业伙伴，他们为了达到自私的目的，编造一些谎言或者引用对自己有利的言论来操控你。
3⃣️打着爱的名义，对你实施控制的至亲。这是最难发现的一种，往往也害人最深。你的父母、丈夫、妻子，为了实现自己内心的各种欲望，来对你施加心理影响，潜移默化的从生活的各个方向渗透进来，对你的心灵造成深深的伤害，压得你透不过气来。
除了以上还有很多种情形，但是对付这些手段、陷阱、圈套，只需记住一条底层逻辑：
[向右R]你才是自己的最终评价者。上司的批评打击、朋友的挖苦讥讽、父母亲人的指手画脚、同事的推脱狡辩，都不能对你进行定义，只有你才能决定自己是一个什么样的人。如果确实有误会、有过错，大家可以摆在桌面上谈，而不是总这些操控的伎俩。就算要做出让步，也不能完全以损害你的合理利益作为代价。
真心希望现在内心还不够强大的你，一定要记住这一句话：你才是自己的最终评价者。
