你想改变自己的时候，实际上你已经在改变了，你怎么会说你不知道从哪开始呢？我想说的是，改变从三个层次看，第一个层次呢，就是心态的改变，第二个层次呢，就是行动上的改变，第三个呢，就是结果上的改变。改变自己的人，首先要从心态上改变，找到自己哪些方面需要改变，列出改变清单和改变的时间限制
第二个方面就是从行动层次上改变，这个呢，需要自己有一颗勇猛的心，对自己过去不喜欢的行动和行为要进行大刀阔斧的改变，而不是小打小闹，否则的话，你会改变到一定程度就进行不下去了，因为那已经触及到你自己内心最深处的底线了。
第三，改变需要坚持，坚持到一定程度，才会有成果。如果改变一段时间，就坚持不下去了，那出不了成果，你会前功尽弃。
