改变自己最快的方式就是做自己害怕的事情。
勇士脚下没有绝路，懦夫眼前尽是悬崖。
我在疫情期间减了30斤，跑步跑了一千多公里，看了30多本书，学了画画，整个人都改变了，由内到外像换了个人。
个人成长的第一步，首先你要杀死自己心中所有的恐惧，你想好的事情，直接干就完了。
个人成长的第二步是要养成深度思考的习惯。如果你觉得靠努力就能成事，那请你放眼望去，比你努力的人一抓一大把，所以真正成事的人拼的都是内求。
个人成长的第三步，不纠结，不较真。在这个世界上，很多人不能用好坏去区分，很多事也没有唯一的标准答案。如果你反复纠结、太较真的话，除了让自己陷入严重的内耗之外，对事情本身没有任何的积极作用。
