到底是什么导致我们那么在意别人的看法？

解释这个问题，离不开依恋、个体心理发展和社会文化视角。

1.依恋本能

解释依恋，有必要介绍「印随」这个概念。

「印随」（又译作「印刻」）是个生物学概念，即鸟类和哺乳动物的后代，会把出生后第一眼见到的 移动物体 当作母亲，跟随其活动。

强调是【 移动物体 】，而不是【 移动生物 】，因为如果是移动的玩具车/机器人，也能导致鸟类/哺乳动物后代出现印随行为。

这是因为导致印随的本能行为，是由视觉移动线索触发无条件反射，与动物吃东西分泌唾液的无条件反射一样，写在基因程序中：只要相应刺激出现，对应的行为反应会自动触发。

动物演化中发展出这种看似机械的本能，对于幼崽存活必不可少。

自然环境不存在玩具车/机器人这类，导致欺骗性的移动物体。自然环境中，通常幼崽出生第一眼看到的是母亲，跟随母亲，获得照顾提高生存几率。

为何印随行为由移动视觉线索触发，不囊括多些信息，比如母亲形状、颜色等，降低错误触发印随本能？

因为幼崽大脑发育有限，基因编码的很多信息尚不能充分表达，必须舍弃「大而全」的方式，让简洁、高效的保命机能先发挥作用。

谈及印随，想说明哺乳动物的生物本能中，存在非常原始、强大、刻板的依附本能 。

这是依恋的基础，依恋理论由此发展。

单以身体机能而言，比之很多生物，人类都是分分钟被秒杀，毫无优势可言。人类相比其他生物的最大优势，是大脑发育，也是靠着强大的大脑，走上了食物链顶端。

人类大脑发育强大的弊端，是能量优先供给大脑发育，身体发育缓慢—— 人类是地球上所有已知生物中，后代哺育时间最长的生物。

人类幼儿出生后一年左右才能行走，而且根本不能自保。看看其他哺乳动物幼崽，基本上都是一出生就能跑能跳——如果不这样，一旦遇到天敌，几乎无法存活。

解决人类大脑发育的生存优势，和身体发育缓慢的生存劣势的方式，是人类的群居生活：

如此，除了依附本能，奠定了作为人的生物性对他人与生俱来的依靠，保障人类大脑发育这一生存优势而演化出来的社会属性——极长的被养育时间——强化了人对他人的依靠。

在漫长的进化中，人类这种社会属性因具有进化优势，已然刻进基因中，成为人类本能的一部分，加深了印随本能，成为依恋本能——增加了情感需求的心理属性。

举个例子体现依恋本能的强大。

如果依恋对象同时是恐惧对象——比如伤害孩子的父母，既是孩子的依恋对象，又是恐惧对象——依恋本能使人亲近对方，恐惧本能使人远离对方。

同是本能冲突，研究证明，依恋本能将战胜恐惧本能，亲近依恋对象 。

这可能让大家更容易理解受虐、人质情结等现象，也可见依恋本能在人的本能中，处于非常底层、占优的位置。

依恋本能可以很好解释人对父母看法的在意，为何人对父母之外的他人看法，很多时候也会在意？

可以主要从 个体心理发展 和 社会文化 理解。

2.个体心理发展

在意别人看法的人是谁？你会说「我」。

「我」的意识是怎么形成的？

你观察婴儿会发现，人并不是天生就有「我」的意识。

「我」的意识，即「心理自我」的发展。由于依恋本能的影响，人的心理自我发展，极大受父母（养育者）对待孩子的方式、态度影响。

大家可以简单理解为父母就像一面镜子，照出孩子的样子，孩子便将镜中的自己接受为「心理自我」：

照镜子形成心理自我是简化的比喻，实际的心理自我形成过程更复杂。

父母塑造的孩子「心理自我」，奠定了孩子「我」的认识，并影响孩子今后的人际相处：

能够综合自己与他人看法；还是只顾自己，不接受他人看法；还是只顾他人看法，自己意见难以作主。

日常的「自恋-自负-自信-自卑」、讨好、强势、固执等，都能看到「心理自我」的个体心理发展，如何体现个体受他人意见的影响。

个体早期与父母相处，越是只能顺从、被忽视的模式，形成的「心理自我」越虚弱，在今后也会较在意别人看法：

3.社会文化

前面提到进化形成的人类集体生活方式，这一方式导致社会属性对人的影响极大。

对于群居动物而言，被集体排斥往往意味着死亡。这是为何被排斥，往往会引发我们很难受的体验。

群体性对人类的极大重要性，使得人类文化中发展出很多加强群体凝聚力，避免削弱凝聚力的潜移默化的文化属性，比如鼓励在意别人看法。

特别对于中国这类集体主义文化，更是在文化的多方面渗入着维护群体凝聚力的影响。比如，强调合群才是好的，特立独行是问题；鼓励随和、温和，不鼓励坚持己见等。

综上， 导致人在意别人看法，源头是由印随本能发展而来的先天依恋本能，叠加后天受成长环境影响的个体心理自我发展和社会文化属性影响 。

依恋本能所有人类一样；同一文化群体成员，受社会文化影响差不多。

因而，人在意别人看法的差异，落脚点在个体心理自我的差异。

作者：许标，中科院心理所健康心理学硕士，个人执业心理咨询师。