多学习一些心理学对我们的生活很有帮助，也很有利于自我警醒；但心理学是一门复杂的学科，作为非专业人士来说，专业书籍太难啃了，而且太过专业会很枯燥，很容易就放弃了；
幸好有有很多专业作者从很有意思的角度写心理学的书， 推荐两本今年刚刚看的很有意思，但是又能学到不少的基础心理学的书，非常推荐给我们这样普通人！
1、一本是以故事来说心理学知识的
【蛤蟆先生去看心理医生】
；
2、一本是以很多实际案例来说心理学知识的 【什么心理：我们为何这样想，那样做】 ；
【蛤蟆心里去看心理医生】 是一本已经出版了20多年的心理疗愈读物，被誉为英国国民级的心理咨询入门读物，畅销百万册；
它的作者罗伯特·戴博德，是一位经验非常丰富的心理学研究者和临床实践者，他的两本专业著作【咨询技巧】和【组织的心理分析】都是英国畅销的心理学类教科书， 而这本【蛤蟆先生去看心理医生】，则是他最著名、也最畅销的一本大众心理学著作。
故事的主人公蛤蟆先生，他原本是个乐观，开朗的人，但某一天开始，突然「看起来」很悲伤，睡不好，而且对什么事情都提不起精神了，朋友们意识到他生病了，建议他去看咨询医生。
通过咨询师苍鹭的引导，蛤蟆先生渐渐找到了自己不快乐，直至抑郁的原因：蛤蟆先生的童年过得很不快乐，父亲和外祖父总是很严厉，而母亲因为害怕父亲，总是刻意疏远他，他很少获得关注，因此又失落又痛苦；
而长大后，身边朋友对待他的态度，要么让他想起不受关注的失落，要么让他想起被严厉对待的痛苦，这一切，加剧了成年蛤蟆先生的不快乐，更让他深陷在了痛苦中。
借由拟人化的蛤蟆先生，书中介绍的心理学知识比如每个人都存在的三种状态：儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态，以及它们分别会对我们产生的影响；
通过蛤蟆先生10次心理咨询的心路历程，作者巧妙地将心理学知识融入到拟人化的故事里，在咨询师苍鹭的引领下，蛤蟆先生认识、探索了自己的内心世界，直面了过去的「伤害」，最终找回了信心与希望。
当然，前面说了，心理学是一个复杂的学科，通过阅读这样一本书不可能就无师自通，得到许多答案；但是，相信读完这本书，许多人会透过蛤蟆看到自己的影子，帮助我们去诚实地面对自己；也会有助于找到一些问题的所在。
【什么心理：我们为何这样想，那样做】 的作者是广东白云学院社会与公共管理学院心理系副教授陈晓，从事心理学科研和教学十五年，跨界心理学科研、教学、心理咨询与培训；主要研究和咨询领域：中国式家庭养育（亲子关系和父母成长课程）、正念实践研究；
因此书中有有很多常见的、实际的案例，看起来感觉很有意思；
因此，本书也被认为是社会心理学的通俗读物，在书中会遇到：
迷失方向的年轻人、狂热的粉丝、为情所困的「痴男怨女」、纠缠不清的亲子关系、虐你千百遍的领导和「奇葩」的同事……
作者通过有趣的案例结合学了就能用的社会心理学知识，向我们解释：
通过这本书， 可以真正将社会心理学思维融入自身知识体系，用科学的心理学研究升级思维模式；用幽默的讲述打开我们观察自己、他人和社会的心理学视角； 用贴心实用的心理学测验和练习提升生命质量；
作者还把很多心理学直接应用到我们的生活中来进行解读，所以理解起来很轻松，也能很好地让我们对照自己地生活来反思自己，比如：
除了专业的心理学的理论与研究知识外， 书中还有各类心理学小测验、练习题和思考题，还推荐相关的电影和书籍， 比如【恰如其分的自尊】、【终身成长：重新定义成功的思维模式】、【自尊的力量】等，作者以专业的角度为我们做了推荐，也避免我们在读书时选了不当的书，如果有精力的话，可以选择以上的书进行主题阅读，相信会很有助于我们的心理学知识体系的建设以及拓宽个人的思维广度，由此来提升自我。
希望你会喜欢。
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比心。
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