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为什么「被否定」之后会伤心?

2024-09-11心灵

因为【自体不稳】啊。

我和我老公发生争执最大的一次,彼此都觉得最伤心的一次,就是我俩开启了【相互否定】的吵架模式。

几年前,孩子暑假去了外地,我俩可算有机会周末单独出来玩了,所以周六上午,我在家收拾,下午我们去了周边爬山泡温泉。

原本一切都进行得妥妥的。

我老公在周日早上突然说,中午就回去吧,下午他要去医院看个朋友。

我当时非常不开心,但是语气还是平静的,就问:

怎么不早说,晚上看可以吗?这朋友不是前两天你刚陪着去医院看病,已经看了一天多了嘛。

不料,他来了一句:

你怎么光想着玩?

我俩几乎不吵架,这时候我也依然是平静地回着:

谁光想着玩了?
昨天上午我不还收拾家了嘛,我就是希望周末family time别被别的事占用啊。

结果,可能是在他心里,觉得这个朋友必须见,也可能觉得他也想安排点自己的事,就有点恼火说:

撒娇没用,你不觉得自己太自私了吗?

很好,他成功地引起了我的怒火,我就说:

谁自私?
平常几乎都是我带娃,周末好容易有个机会出来,我就想在附近多玩玩,有错吗?

当时他正在开车,能感觉到他更生气了,车速越