说到人格魅力，在我见到的不管是，网络上，还是现实中，古今中外，具有人格魅力的人，真的不多，哪怕是一些领域的杰出的人，也是非常缺乏人格魅力。
我先列举下我认为人格魅力的人，胡适，爱因斯坦、马斯克、古筝演奏家宋心馨、青年作曲家陈哲、乔丹·彼得森、主持人大兵、余华等。
这些人身上有着非常明显的作为人的强大的张力，很有思想学识，如沐春风的感觉，他们身上有强大的能量，这股能量你只要靠近，你就会被吸引。
人格魅力其实作为一个中国人，尤其是集体社会主义的国家，身体先行的社会，人格压缩的人，自我是一个非常萎缩的状态，所以一般给人的感觉就是，要么虚伪，要么就是呆板僵化，人格压缩，思维扁平的我们，是十分缺乏人性的张力，以及人格的柔韧度。
我们国人，喜欢和平，反对冲突，所以这种情况下，为了和平，为了和谐，我们是可以损失自我的利益的，自我边界的模糊不清，哪怕别人越界了，一般人都是不知道的，因此这样的大家都是和泥式的生活，同时以「他心」来管理自己的身体，而不是发展自我人格，让自我长成一个成熟的人，所以我们很多时候，都是在攀比、或者贬低打压他人的状态，虽然平时大家相处和和谐，但是的总是缺少点什么，而缺少的这点，往往是真诚。
所以在一个具有人格魅力的人，说白了就是一个真实的人，但是一个人真实的人，不一定是具有人格魅力，真实且有学识风趣幽默善良这样的人往往是有人格魅力的人，心有猛虎嗅蔷薇。
人性的阴暗面，其实很阴暗，社会的丑陋面，也非常丑陋，如果一个人在深渊中摸爬滚打，在冲破痛苦时，将苦难化为慈悲，这种人往往是最具有人格张力的人。
我们只有见识到黑暗，我们才可以明白光明的可贵，人性只有在深在黑暗与光明的极端中，人性的柔韧度才会更强，就像人性是不可以经过考验的，确实如此，但是有的人却可以在，在黑暗中选择拥抱光明，所以善良才是一种选择。
那么如何培养人格魅力？
1，首先是真实，真诚，你需要真实，当然真实的人，不一定有人格魅力，但是有人格魅力的人，必须是真实的人，他敢于真实面对自己，面对他人，有的人，他很真实，但是就是跟他相处不舒服，这就是人格缺少柔韧性，没有很好的整合自己的人性的阴暗面，人性的阴暗面，你不可以去除，但是可以整合，当我们整合好自己的人性的阴暗面，整合自己的人格的缺陷时，那么此时的真实的你，具备人了人格魅力的条件之一。
2，需要我们洞察社会，洞察人性，高于的社会的世界观，其实你如果有着宇宙观，人类其实非常荒谬的，人生的痛苦是那么真实，又是那么的虚无，人生的短暂性没有让我们去学会珍惜，而是打打杀杀，每个人都有自己的心理创伤，都有一些潜藏在深处的一些不可言说的疼痛，也许是战争带来的人类的伤害 ，也许是历史带来的民族遗传的心理疾病，所以这种的人类，我们还是不学会去感恩、去爱、而是去抢杀，当我们思维层度达到这种境界时，你会发现这个就是一个草台班子，很滑稽的人类，很荒谬的人生。 于是你看人会看到对方的伤痛，对方的难处，而不是咄咄逼人，所以你会更加包容、平和、温和。
3，注意自己的身心健康，尤其是心的健康，我们会去保护自己的身体，身体不舒服我们就会去医院，但是我们心理不舒服时，我们往往是忽视，心理不健康，会丧失很多东西，尤其是我们正常的行动力，如果你长期处于消极抑郁的状态，你的幸福指数是非常低的，我们有时做事效率低下，不是因为我们不行，而是因为我们的心理健康下降了，但是我们往往会责怪自己懒惰，而不是从心理健康找原因，如何保持自己的身心健康？我们可以通过训练自己的呼吸，天天冥想，同时保持运动，运动可以改造大脑，多开展自己的兴趣爱好、如果自己的情绪持续低落，就需要去看心理医生。
4，让思维永久流动，保持不断的学习，求知欲本身其实是我们的本能之一，只有当你不断学习，保持成长性思维，你的思维才会活跃，知识需要流动起来，才可以成为智慧，当你的不断学习，不断学习各种知识，你的人生维度会拓宽，在面对一些事情是 ，你会理解，而不是去批判，一个习惯批判的人，人格是非常僵化的，而一个理解人的人，人格是温和的，给人君子如沐春风的感觉，当你有强大的知识，在人群中流动时，你整个人气场活了起来，你强大的力量会吸引磁场弱的人，所以一个思维流动的人，是一个非常有趣的人。
5，尽量努力完善自己的人格，一个成熟的人，人格边界完整，他会在保护自己的同时，也会保护他人边界，我们很多人，或多或少都有人格缺陷，但是一个人格完善的人，他是一个幸福的人，他知道怎么爱别人，也知道怎么爱自己，而一个可爱的人，必定是一个会爱人的人，我们这个国家，乃至我们这个社会，健康的爱，是非常奢侈的，但是作为人，爱又是我们最需要的，所以这种的情况下，你想要的人格具有魅力就是需要人格完善，这样给人感觉你可靠、踏实温暖，让人不忍不住想要靠近。
当然具有人格魅力的人，在我们国家是非常奢侈的，这也是因为绝大部分的人人格发展太差，压缩的人格是我们国家的人的明显特点，所以如果你能够接触到一个人格魅力的人，好好珍惜吧，因为在畸形文化下还有健康人格，真的太不容易了。
