「比上不足，比下有余」，这句话常常被用来自我平衡或安慰他人。
人们似乎总要在群体中找到一个合适的位置，才能感受到某种程度的满足和安慰。这种心态很常见也很容易理解。
然而，如果我们只能通过与他人的比较来定义自己，一次次地把自己置于无尽的向上攀比中，真正的幸福感又从何而来呢？
1、早期的比较：观察与模仿
在人类社会早期，比较更多的是出于观察和模仿。我们的祖先通过观察同伴的行为，学习生存的技巧，例如找到食物、避开危险或赢得配偶。这种比较不涉及对个体优劣的评判，更多是为了提高生存率。
换句话说， 比较的最初动机源自于生存的需要，而非为了满足欲望的攀比。
再后来，随着社会的进化和生存率的显著提高，资源和机会却变得越来越有限。此时，人们不再仅仅满足于学习和模仿他人，而是开始关注自己在群体中的位置感。在资源和机会有限的社会中，这种位置感逐渐演变为了一种竞争的驱动力，成为人们不断向上攀比的源泉。
2、比较的惯性：无止境的欲望
在生存问题没解决之前，生存是唯一的问题。而当生存问题得到解决之后，一切都成了问题，它们一个个接踵而至。
例如：如何生存的更舒适，如何改善生存的质量，如何生活得更体面，如何获取足够多的资源和机会，如何在高度竞争中保持自身优势......等等。
这些问题推动着人们在学校/职场/生活，甚至社交媒体中，参与到一场无休止的排位赛中。
这种无处不在的比较形成了一股巨大的惯性，使人难以摆脱。 特别是当我们习惯于向上攀比时，就如同落入了一个看不见的陷阱，焦虑和不安随之而来。
因为无论我们达到什么高度，总会有比我们更高的人存在。这样的比较是无止境的，最终只会让我们和自己内心的距离越来越远～
3、去掉攀比：重新定义你的在乎
从某种角度来说，比较是人类与生俱来的心理机制。
我们依赖它来进化和发展，但同时也受制于它。 适当的比较或许可以帮助我们认清自己的位置，但过度的向上攀比只会让我们迷失方向。
攀比心，尤其是那些被外界标准所驱动的攀比，就像抽向陀螺的鞭子，不断驱使我们在无休止的竞争中旋转，最终被物化成为没有心的"工具人」。
而这显然并不是我们想要的结果～
所以，
与其沉迷于无谓的攀比，不如回归内心，重新定义自己的在乎，才有机会发现真正的幸福所在！
我是不惑少女杉，很高兴在知乎遇见你，期待你的点赞关注与互动^_^
