很多女生为了工（hao）作（kan），会经常穿高跟鞋
但是穿上一段时间后，突然发现 小腿粗了 ！
这是为什么呢？
今天就给大家讲讲如何 改善粗腿。
（温馨提示：这是篇长文干货，阅读之前请先备好瓜子花生酒水饮料。）
有档岛国综艺就讲过这方面，我们就从这个综艺开始吧。
（原视频我没看，以下截图源自网络）
————以下为岛国节目内容————
节目组找了两位姑娘
上半身相差不多。
但是看到下半身，大小腿的围度却相差巨大。
所谓「岛国专家」说，关键在于脚趾，瘦腿妹的脚趾是紧贴地面的。
粗腿妹脚趾却是翘起来的。
为了能够让广大吃瓜群众更加信服，节目组还专门做了测试
区别确实很大，粗腿妹的脚趾全部没有贴地，是蓝色。而细腿妹几乎紧贴地面。
然后「岛国专家」又请来另外四位粗腿妹测试，看看这是不是偶然。
果然她们的脚趾全部都没有贴地。
「岛国专家」说，90%的粗腿都有脚趾悬空的情况。
为什么会这样？「岛国专家」让大家试着这样做：抬高脚趾走路。
可以感到，这样腿部肌肉更费力。（ 这不废话嘛= = ）
也就是说脚趾翘起来，腿部要更多力气支撑，从而肌肉
