重点是，要防备从幻想依赖，变为妄想症。
【幻想】提供较为廉价的神经递质。
可以视为一种虚拟化的，对现实情境的模拟和部分替代。
相比于实践或社交带来的多巴胺或其他神经递质，幻想的成本和风险几乎可以忽略不计，因而在同样烈度的情绪收益上，易进入成瘾和依赖的状态。
从积极的一面而言，幻想在对冲负面情绪或严重心理伤害时，会有自我救济的作用，同时，很多幻想本身也可能驱动人们去做一些对自己有益的事情，或在启发下做出一些改变。
但【每天都爱幻想】这种状态，则与某些奶头乐成瘾有类似之处，都是用低成本的方式，去获得几乎没有长期积累的消耗性快乐，长期而言，实质上可能是在逃避当前问题，而下意识进行的kill time行为。
这种【幻想成瘾】或【幻想依赖】，需要坚持一个原则，否则可能会产生不可控的严重后果。
必须将幻想本身的叙事、情景、行为模式，与现实做绝对的切割。
一些【幻想成瘾】的朋友，会在幻想中，强烈锚定某种自己的角色，并且不自觉的延伸到现实中，并为了在现实中证明、验证、表演自己是这种角色，而【扭曲化解读】现实的情景、人际、客观事件等等元素，把本来无关的元素，通过巴纳姆效应、多次偏见性解读、虚构相关性等等方式，来变成证明自己角色的工具。
一旦进入这种状态，所有的认知就会围绕主角化来服务，会做出很多在客观看来不可理喻的判断和情绪。
通常，这样的人，一般来说也缺乏足够的逻辑训练和对社会多样性的理解，并且几乎没有工程性和系统性的概念，因而在语义层面就是紊乱的，这为【扭曲化解读】扫平了理性的保护。
持续下去，就可能进入妄想症。
例如，在幻想中，某些女性刻奇大量的文艺化的玛丽苏范式，自己则是充满魅力的女主角，会被很多高质量异性所追逐。
在这个幻想下，如果与现实切割的好，那么就不过是一种自我愉悦的小爱好，如果不切割，有执念去在现实中映射的话，这位女性就可能会下意识的扭曲很多男性的言行，并认为这是一种性追求的表现。
一些魅力不足的男性的礼貌表达或目光，会被她扭曲的解释为，对自己图谋不轨。
在同一栋办公楼同一个楼层的男士，上下班总碰见，会被她解释为，由于爱慕故意尾随和跟踪自己。
一些非常有魅力的男性的公开发言，会被她解释成，隐藏了对自己的情话。
这就进入了【钟情妄想症】。
而钟情妄想症继续下去，往往又会变成被害妄想症，甚至共病发作精神分裂。
在普遍的案例中，没有被于现实切割清楚的【幻想依赖】，可能是精神妄想症最重要的来源。、
女性钟情妄想开端，而男性则大多是伟人妄想。
在当前社交媒体普及后，在幻想、现实之间，又增加了一个赛博空间，而这个赛博空间很容易遇到同样的妄想者，这些妄想者会出于各种原因（比如自证、朴素的善意、八卦心态等），诱惑和引导幻想者变成妄想症患者，然后大家一起互相帮助证明【扭曲化解读】是对的，是客观的，大家都是被迫害或者被爱的等等。
因而更加严重和危险。
